Ах диети! Мама ябълка и нейните семена
Ах диети!
Винаги съм бил „в добро здраве“, както казват по-възрастните и с бременностите, което не помага!
Спазвах различни видове диети:
* Протеинът, или губите добре и бързо, но когато свърши, приемате обратно двойно
* Зелева супа, или загубите за кратък период от време и тъй като това не е дългосрочна диета, възобновявате също толкова и при по-остри недостатъци.
* Наблюдатели на тегло, не губите прекалено бързо, можете да ядете всичко, просто трябва да запишете всичко, което ядете, за да не надвишите броя си точки, направих го онлайн, не обичам да ходя да показвам тегло пред конференция.
