Агнешко и картофено задушено

подготовка

1. Нарежете месото на малки парченца и подправете. Загрейте олиото и запържете месото. Накълцайте чесъна и лука, нарежете чушката на ивици. Накълцайте джинджифила, запържете всичко и обезглавете с вода.
2. Измийте картофите и добавете към зеленчуците, добавете семена от ким и къри. Добавете бульона, соса Уорчестър, соевия сос Tamari и месото към зеленчуците - оставете да се готви за 30 минути.
3. Смесете царевичното нишесте с вода и свържете яхнията с нея. Накълцайте магданоза и кориандъра и добавете.

4 човека
60 мин.
да натиснеш
разделям
Препоръчвам

Съставки за порции

400 г постно агнешко
2 щипки замразена диетична подправка
2 щипки пипер
2 супени лъжици зехтин
2 малки лука
2 скилидки чесън
2 червени чушки
2 парчета джинджифил
2 щипки кимион
2 ч. Л. Къри
700 мл месен бульон
2 супени лъжици сос Уорчестър
2 супени лъжици царевично нишесте
1 връзка магданоз
1 връзка кориандър
2 супени лъжици соев сос тамари
600 г малки картофи

Хранителна таблица

44 г въглехидрати
28 g протеин
15 г мазнина
426 ккал калории
3.67 BE хляб единици

подготовка

1. Нарежете месото на малки парченца и подправете. Загрейте олиото и запържете месото. Накълцайте чесъна и лука, нарежете чушката на ивици. Накълцайте джинджифила, запържете всичко и обезглавете с вода.
2. Измийте картофите и добавете към зеленчуците, добавете семена от ким и къри. Добавете бульона, соса Уорчестър, соевия сос Tamari и месото към зеленчуците - оставете да се готви за 30 минути.
3. Смесете царевичното нишесте с вода и свържете яхнията с нея. Накълцайте магданоза и кориандъра и добавете.

Коментари

Преди време приготвих яхнията за себе си и за няколко колеги от работата и днес ми казват колко добър вкус имаше. Ако обичате агнешко, определено трябва да го опитате, наистина вкусно!

Информация за доставка

Вашите предимства при закупуване при нас

Доставка в Германия € 5,95
Безплатна доставка от 59,90 €
Доставка до Швейцария, Холандия, Люксембург и Белгия 20, - €
Безплатна доставка от 74,90 €
проследяване на пратките

Ние доставяме в Германия, Швейцария, Холандия, Люксембург и Белгия.

време за доставка
Сроковете за доставка на отделните продукти са - освен ако не е посочено друго в описанието на артикула:

Доставка в Германия:
в рамките на 4-5 работни дни.

Доставки в чужбина:
в рамките на 7-13 работни дни.

Стойност на поръчката до € 59,90 € 5,95

Безплатна доставка за поръчки над 59,90 евро!

Холандия, Белгия и Люксембург

Стойност на поръчката до € 74,90 € 20

Безплатна доставка за поръчки над € 74.90!

Стойност на поръчката от 74,90 € 20 €

При плащане с наложен платеж се дължат допълнителни такси от 2,00 EUR (такса за превод, начислена от доставчика на място).

Частни доставки
Ако по технически причини доставим вашата поръчка на няколко части, разбира се, ще изчислим разходите за доставка само веднъж.

За доставки до страни извън ЕС се прилагат допълнителни мита и такси. За повече информация вижте например

и за данък върху продажбите върху вноса по
http://auskunft.ezt-online.de/ezto/Welcome.do

както и специално за Швейцария по

Без доставка на продукти myline до Австрия.

Доставка

Германия

Стойност на поръчката до € 59,90 € 5,95 Стойност на поръчката от € 59,90 безплатно!

Холандия, Белгия и Люксембург

Поръчки до € 74.90 € 20 поръчки над € 74.9 безплатно!

Швейцария

Стойност на поръчката от 74,90 € 20 €

Доставка

Частни доставки

Ако по технически причини доставим вашата поръчка на няколко части, разбира се, ще изчислим разходите за доставка само веднъж.

ДДС за клиенти от Швейцария, Холандия, Белгия и Люксембург

Клиентите от Швейцария, Холандия, Белгия и Люксембург не плащат германски ДДС (19%). ДДС се начислява от съответната държава, обикновено от митническите органи.

се завръща

За информация относно законовото право на отказ и начините за обработка в случай на отказ, моля, обърнете се към нашата политика за анулиране.

Множество награди с
Награда BodyLIFE, като най-добрата
Програма за отслабване във фитнес индустрията.