Афродизиак гейша, рецепта Dukan PP от Etincelle31 - рецепти Dukan и форум за диетата
Харесвате ли тази рецепта? Споделете го, запазете го !
Направете тази рецепта на Dukan
- 1 супена лъжица подсладител на прах
- 4 супени лъжици обезмаслено мляко на прах
- 1 ч. Л. Обезмаслено неподсладено какао
- Обезмаслено мляко
- 1/2 вижте 1 ч. Л. Канела
- 2 ч. Л. Сусам, печени или не (по желание)
Смесете всички съставки, за да направите доста лепкаво тесто. Оставете да престои 15 минути, за да стегне малко.
Оформете мъниста с размера, който искате. Поставете алуминиево фолио, ако препаратът е твърде мек.
По време на оформянето, ако втвърденият препарат постави няколко секунди в микровълновата фурна, за да може да се обработи.
Украсете с няколко семена сусам или като мен, направете половината без, а останалите в препарата.
Приберете всичко в хладилника за 2 часа или във фризера за 15 минути, ако не държите.
За големите алчни удвоете дозите на съставките, с изключение на шоколада, разбира се, в противен случай надвишаваме допустимото количество !
Кой каза, че трябва да сме сериозни на диета ?
Информация за тази рецепта и диетата на Дюкан
Класически метод на Дюкан
Хранително стълбище Dukan
Обърнете внимание на рецептата
Рецепта на Дюкан
създаден от Etincelle31
Разрешено на етапи:
Сряда
Рецепта на Дюкан предлага се на 30.10.2012г
cc: чаена лъжичка - cs: супена лъжица - cl: сантилитър - ml: милилитър
Няма индикация за броя на закусващите за всяко ястие. Следвайте глада и желанията си.