Аеробика или фитнес
Не знаете ли, че има тази възможност за тренировки по аеробика във фитнеса в Будапеща? Както и да е, мнение за стаята ?
Огромни бицепси за 2 месеца? Никой не го взе, нали?:) Добре се засмяхте.
Гласувам за фитнеса! Може да не е толкова приятно, колкото аеробиката, но е най-ефективният начин да оформим тялото си.
Все още не сте опитвали скобата за коляното или каишката. те могат да бъдат добри! Имах и когато коляното ме боли, така че едвам ходех, попитах и нямах проблем, а ако бягате.
Обичате танцови турнири?
След това отивате няколко пъти, купувате пропуск и тогава виждате.
Коленете ми просто не обичат да тичат. Напоследък бягам на бягащата пътека от няколко минути (тичам, ходя последователно, на всеки 2 обиколки), но когато тичах малко повече, коленете ми веднага се подуха, когато сгънах краката си, боли ме при разтягане, защото. Миналата седмица бях само във фитнеса в понеделник, след това изтичах добър, дори падна добре, след това коляното ми се поду, добре, в четвъртък, когато казах, че дори не ми пука, затова няма да пропусна тренировката, просто няма да бягам, но също така дойдох, sal the last 7en I was only 1x to train. Така че бягането наистина не ми върви.:( Не е нужно да укрепвам стъблото си, тук има много мускули, ако загубя мазнината, която нося, щях да бъда красиво оформена. И в никакъв случай джиб. Е, може би никога няма да съм в живот. Макс, ако не ям нищо в продължение на 2 месеца .:) Не мисля абсолютно нищо. Тогава съм сигурен, че изведнъж бих отслабнал.: Д