Адвент Календар Ден 10 Спечелете сега с Bodychange и вземете WOW тялото си!
3 мин Коментари по време на четене 5
Закуската на коледния пазар вече е оставила своя отпечатък? Бисквитките, гъски и Ко са се чувствали удобно на бедрата ви? Тогава зад тази малка врата има точно подходящия подарък за вас: BodyChange FIT! Новата фитнес програма на треньора Detlef Soost ще ви отведе до тялото ви WOW през 2017 година!
BodyChange FIT е най-новата програма от BodyChange. В допълнение към доказаната хранителна концепция BodyChange, тя съдържа много разнообразни тренировки. От функционални тренировки до тренировки с висока интензивност и различни предизвикателства, всичко е включено, за да определите мускулите си и да извадите шестте си пакета.
Печеля: 5 пъти онлайн програмата BodyChange FIT на стойност 89,90 евро всяка. Съдържа 10 седмици достъп до зоната за член на BodyChange, включително инструмент за успех, инструкции за хранене, готвене, тренировки и мотивационни видеоклипове.
BodyChange е най-голямата онлайн общност за отслабване в Европа и сега предлага три различни програми, така че има нещо за всеки тип отслабване.
Всичко започна с BodyChange CLASSIC. Спортните учени и диетолози освежават оригиналната програма в началото на годината.
10 седмици BodyChange CLASSIC: Новите видеоклипове за тренировки и новите рецепти носят глътка свеж въздух - и свалят килограмите. Специално разработени, практични мотивационни видеоклипове с онлайн треньор Detlef Soost психически подкрепят участниците в техния път на трансформация и правят постоянството още по-лесно. Програмата е подходяща за тези, които искат да отслабнат, които също искат да спортуват. От третата седмица нататък се добавят 20 минути тренировки два пъти седмично, за да стимулират допълнително изгарянето на мазнини. Като личен треньор, Soost, който е загубил над 20 килограма с BodyChange, преподава целенасочени и ефективни упражнения. LoadDay осигурява допълнителна мотивация: Един ден в седмицата участниците се наслаждават на всичко, което искат - независимо дали е сладолед, шоколадова торта или бургер с пържени картофи.
BodyChange FIT вече е разширението - за всички, които искат допълнителна доза спорт и чиято цел е спортна фигура. Важен компонент в допълнение към изпитания план за хранене BodyChange са спортните единици с Detlef Soost, които започват от първата седмица. Два пъти по 20 минути седмично, от третата седмица допълнително с тренировки с гири и високоинтензивни единици, приведете тялото във форма още веднъж. Психически мотивационен коучинг също не е пренебрегван. В десет обучителни звена, базирани на видео, Soost обяснява как участниците са успешни в дългосрочен план. Освен това BodyChange FIT разчита на изпитаната формула 6 + 1: яжте всичко, което ви помага да отслабнете за шест дни. На седмия ядат каквото си искат.
Третата програма в групата е BodyChange mySHAKE. Без спорт, но все пак отслабване - това е принципът на BodyChange mySHAKE. Специален протеинов шейк помага при отслабване. Разработен от диетолози и спортни учени, шейкът съдържа висококачествени суроватъчни протеини и суперхрани като джинджифил, зелен чай и екстракт от канела, които насърчават процеса на отслабване. Програмата се допълва от 30-дневна хранителна концепция и повече от 40 рецепти. Хранителната концепция BodyChange mySHAKE започва с плодове и млечни продукти за закуска. Участниците също имат достъп до общността и инструмента за успех в продължение на десет седмици, в който могат да се въвеждат данните и да се проследи процесът на отслабване.
И така, да тръгваме!През 2017 г. е време да започнете новогодишните си решения с BodyChange FIT - вашият перфектен партньор в борбата срещу зимните мазнини!
харесахте ли тази статия? Уведомете ни в коментарите или споделете статията. Очакваме с нетърпение вашето мнение - и разбира се, можете да ни следвате във Facebook или Twitter.