Адриана Лима Това е най-добрият й трик за отслабване за нейните модели
Адриана Лима без съмнение (и като бивш ангел на Victoria's Secret) е една от най-красивите жени в света и има зашеметяващо, тънко тяло. Вече разбрахме за вас на кое смути тя дължи размера на модела си, което просто приготвя вечер.
Адриана Лима е изключително опитен модел, който все още може да е в крак с много младите таланти, който се развива, винаги е много търсен и въпреки раждането на двете си деца впечатлява с добре обучено, тънко тяло. Затова не е чудно, че се питаме как точно прави това бразилката и правим всичко възможно, за да разкрием нейната хранителна тайна. Дори нейните енергични гени вероятно ще играят роля тук, по време на нашето изследване успяхме да идентифицираме друга съставка за нейната рецепта за мечтана фигура с моделни измервания. Много специфично смути, богато на протеини, което майката на две деца приготвя само с три компонента вечер преди лягане, позволява изгарянето на мазнините да тече с пълна скорост и по този начин значително улеснява пътя й до желаното тегло. Сега ще ви кажем коя напитка, съдържаща протеин, е вашето тайно оръжие.
Фигурна тайна: Адриана Лима разчита на това смути
Адриана Лима също знае, че стройното, добре тренирано тяло като това на модела на Victoria's Secret изисква усилена подготовка и разкри в интервю за американското онлайн списание Elite Daily: "Последователността е много важна, когато става въпрос за храна. Ям шест пъти на ден и правя тренировки шест пъти седмично - най-вече бокс." Това обаче не е единственото нещо, което Адриана прави за размерите на модела си. Всяка вечер бразилецът приготвя специална напитка, а именно еднаn Смути от елда до, който помага на тялото ви да отслабне, докато спите. Това е не само богато на незаменими аминокиселини и протеини, които подпомагат изграждането на мускулите, което от своя страна е важно, за да може мазнините да се топят по-бързо, но също така ускорява метаболизма, намалява желанието за сладки грехове и стимулира храносмилането - всичко докато ние дремем. 😉
Как работи подготовката на смутитата за отслабване на Адриана?
Между другото подготовката е детска игра: Просто слагате две супени лъжици елда в чаша и я заливате с мляко и мед като модела Адриана Лима. В зависимост от това как се чувствате, можете да се насладите на смутито охладено или топло, преди да заспите. През нощта след това калориите трябва да се изгорят ефективно с помощта на напитката.
Ако се интересувате от други ястия, които моделът яде за мечтания си фугур, ние сме подготвили останалата част от менюто за вас: Сутрин вкусна каша от нежни овесени люспи и пресни плодове ви осигурява достатъчно енергия и задоволява апетита ви. За обяд и вечеря именно пиле или риба, в комбинация с киноа, правят вкусен и нискокалоричен обяд. Между това ядките или сушените боровинки помагат срещу апетита за храна, правят красавицата по-продуктивна и също така я поддържат в поддържането на размера на модела си.
Можете да намерите още съвети за диета тук: