Адриана Лима Нейната шокова тренировка за намиране на нейната фигура

лима

Адриана Лима е супер жена. Бразилската звезда, която се върна на модния подиум на Victoria's Secret осем седмици след раждането на втората си дъщеря Сиена, току-що сподели тайните на формата си и блесна на снимачната площадка на сутрешното шоу на CBS на 4 декември, точно преди излъчването на ежегодното шоу на гиганта за бельо.

Почивайки само три седмици след раждането, Адриана и нейният треньор Майкъл Оладжиде младши трябваше да измислят конкретна програма, за да я накарат да загуби 20-те килограма, натрупани по време на бременността си. „Тренирахме четири до шест часа на ден, седем дни в седмицата“, каза той. Типичният ден в Лима се състоеше от това да стигнете до тренировка в 9 сутринта и да карате колоездене, интензивно кардио, тренировки с тежести и бокс.