ADPM Special! Какво ядат знаменитостите на закуска! 4 епизод! DEPA
Много от нас са склонни да пропускат закуската или защото нямаме време, или защото чувстваме, че не можем да ядем нищо сутрин. Но закуската е от съществено значение, за да може тялото ни да функционира добре през целия ден. Звездите не се отклоняват от това правило и ни казват какво обикновено имат на масата всеки ден, когато се събудят.
Аделина Пестриту (водеща на "D-Paparazzi" - Канал D):
„Сутрин, ако имам време, ям зърнени храни с мляко, сьомга, масло или хайвер ... Опитвам се да бъда максимално внимателен какво ям сутрин, защото през деня нямам много време да обръщам внимание на храната.
Обикновено пропускам обяда, ям сладкиши, които купувам в движение, защото по това време съм в колата за снимки, фотосесии или имам различни задължения из града. Вечерта вечерята трябва да е възможно най-лека, яжте риба или пиле.
Ралука Гусликов (актриса "Trasnitii" - Prima TV):
„Сутрин обикновено ям банан и друг плод, след това около 12, малко домати със сирене. Обядът, който се провежда около 15:00, се състои от пилешки гърди със зелева салата, през повечето време, а вечерта се връщам към плодове (този път ябълки, портокали или ананаси), а понякога и зеленчуци. ".
Лавиния Стойка (актриса ‘Trasnitii’ - Prima TV):
„Поради факта, че имам организъм, който усвоява всичко, трябва да контролирам теглото си чрез диети и спорт, но превърнах това в начин на живот. Сега се върнах към дисоциираната диета за дни и успях да се откажа от месото за няколко седмици. Ям много зеленчуци, плодове и риба ".
Силвия (Pin-Up Girls):
„Обикновено не ям сутрин, но рядко приготвям американска закуска с хрупкав бекон и бъркани яйца. Сутрин пия черен чай с мляко и пуша цигари.
Обичам да ям нещо различно всеки ден, много обичам кулинарни изненади. Ям вечер и особено през нощта. Много обичам зеленчуци, риба и плодове, но понякога се глезя в трансилванската кухня ... това да бъде с Анги, моят съотборник! "
Анги (Pin-Up Girls):
„Аз съм от Трансилвания. Израснах с бекон, колбаси ... тежки неща. Както обикновено, аз съм от хората, които ядат много и не напълняват. Опитвам се да се храня здравословно, не винаги се получава, но поне мисля за това. Дори бях вегетарианец за известно време ... Издържах само една година. Сутрин никога не ям, рядко през обяд и вечер се възстановявам ".
Мариус Китай (Датина):
„Всяка сутрин започва с пресен портокал и омлет или два сандвича. На обяд обикновено ям каквото ми се иска и ако случайно обядвам по-късно от 16:00, тогава има място за вечеря.
Не спазвам никаква диета само защото от една година съм много по-внимателен към храната и се опитвам да се храня възможно най-естествено и тук признавам, че имам късмет с баба си, която живее в окръг Вранча и има голямо домакинство.
Имам късмет, защото баба ми ми носи седмично сирене, яйца, мляко и месо, така че не трябва да купувам много от магазина, на който и без това нямам доверие. ".
Даяна Ангел (телевизионна звезда):
„Нямам определено меню и се опитвам да не пропускам закуската, когато обикновено ям зърнени храни с мляко или, ако нямам време, две специални барове с витамини, минерали и протеини, които са еквивалент на хранене.
Предимството е, че баровете имат вкус на шоколад и така вече не се изкушавам да ям сладкиши ... Опитвам се да ям плодове всеки ден и да избягвам нежелана храна, доколкото е възможно ".