Админ, автор в Adina Rusu - Страница 6 от 15
Праскови - хранителни стойности
Прасковата (Prunus persica L.) е част от семейството на розите (Rosaceae), като е родом от Китай, където символизира дълъг живот. Няколко проспективни и епидемиологични проучвания показват, че увеличената консумация на плодове и зеленчуци намалява риска от сърдечно-съдови заболявания, някои видове рак и други хронични заболявания1,2. Наличието на антиоксиданти в плодовете и зеленчуците играе ...
Защо закуската е толкова важна?
Въпреки че всички сме чували много пъти, че закуската е най-важното хранене за деня, много малко от нас започват деня си с хранене. Оправданията са многобройни и разнообразни, от недостатъчно време до нисък апетит. Но развиването на навици за закуска може да помогне на децата и тийнейджърите
Газираната вода ни прави дебели?
Изследване на изследователи от университета Birzeit в Палестина показва, че въглеродният диоксид в газираните напитки може да бъде свързан със затлъстяването. Изследователите установили, че мишките, които пият газирана вода, ядат повече и напълняват повече от тези, които пият обикновена вода. Ръстът ...
Палачинка с яйце и сьомга
Палачинката с яйце и сьомга е хранително балансирана закуска, но и пълна.
Затлъстяване и кръвно налягане
1 кг мазнина съдържа 3 км капиляри
Може да изглежда невероятно, но за всеки килограм мастна тъкан, която натрупваме, в тялото ни се образуват около 3 км кръвоносни съдове.
Румънска хранителна пирамида
Разработена от Румънското общество по хранене, хранителната пирамида е графичен израз на хранителните стандарти, количествата и видовете храни, които трябва да се консумират ежедневно, за да се поддържа здравето и да се намали рискът от развитие на различни заболявания, свързани с храните. . Древните пирамиди са представяли групи храни в
Защо трябва да закусваме, когато искаме да отслабнем?
За много хора отслабването автоматично означава ограничаване (вероятно до глад) на приема на храна. Всеки, който е изпробвал подобни методи, без съмнение знае колко трудно, колко мъчително е да не ядеш, когато си гладен и че освен това това чувство на глад изглежда много ...
Модерен начин на живот
Dolor a nisl ac nibh venenatis ultricies. Donec ut velit vitae purus следователно feugiat в sed nisl.
Дива красавица
Lorem tesque a nisl ac nibh venenatis ultricies. Donec ut velit vitae purus posledat dolor amet feugiat in sed.