Адлерова психология AMP
Целта на тази словесна терапия, създадена от студент дисидент на Фройд: да надхвърли естественото ни чувство за малоценност и да промени начините на действие и реакция.
Следва тази реклама
„Когато бяхте дете, родителите ви често забавляваха ли семейството и приятелите си? Прост въпрос, на пръв поглед безобиден, но такъв, който може да започне първата сесия на адлерианската терапия. Защото за свиванията на това училище всичко е налице: бяхме ли отгледани в среда, която благоприятства нашата отвореност към другите? ?
По-известна като адлерианска психология, индивидуалната и сравнителната психология е основана от първия ученик-дисидент на Фройд Алфред Адлер. Въпреки че е широко разпространен в англосаксонските страни, той остава доста поверителен във Франция. И все пак кой от нас не използва фрази като „комплекс за малоценност“, „комплекс за превъзходство“, „компенсация“, „социална връзка“, „начин на живот“, всички измислени от Адлер! Това, че те вече са преминали в ежедневния език, свидетелства за важността на приноса на този виенски лекар за психологията и психоанализата. Методът прилича на повечето словесни терапии, но богатството му се крие във внушителна теория, която няма на какво да завижда на тази на Юнг или Ранк, или дори тази на Фройд.
Емпатично лице в лице
В ъгъла на шкафа, диван. „Използва се само за малки сесии за релаксация! уточнява психотерапевтът Нели Израел. Както виждате, аз седя отстрани на бюрото си, а не отзад. Позволява ми да не поставям бариера между моя пациент и мен, да съм по-близо до него. "
Първа голяма разлика с психоанализата или класическата психотерапия: адлерианският психолог играе активна роля. „Това е терапия лице в лице“, казва Нели Израел. Работи и в двата начина. Адлер дори каза, че това е обмен между партньори. Той много наблегна на понятието за съпричастност, способността да се "поставите на мястото на другия". Следователно за нас терапевтът не е екранът, за да проектира тревогите на своите пациенти, а човек, който ще се опита да ги разбере, да участва в тяхното развитие, да зададе правилните въпроси и да ги посъветва. "
Друга разлика: от първата сесия терапевтът трябва да формулира хипотеза: от отговорите на пациента, начина му да се представи, да стои - и вероятно с добра доза интуиция - той се опитва да идентифицира психологическото си състояние, да възприеме произход на неговите проблеми, да предвиди изхода. Пример: млада жена си записва час, защото страда от страх от мъже. По време на първата сесия тя говори много за майка си, близките си отношения с нея, постоянната помощ, която трябва да й окаже. По време на речта си терапевтът разбира, че младата жена приема миналото на майка си, а не нейното: майката е била подложена на сексуално насилие, а дъщерята носи психологическата тежест.
„Впоследствие информираме пациента за важните елементи, които сме отбелязали, и да разберем, че неговият„ стил на живот “е погрешен. Това понятие е в основата на терапията: благодарение на нея терапевтът ще може да идентифицира източника на нашите проблеми. Наистина, ние приемаме навици от първите дни на живота. За да привлече вниманието на майка си, бебето има три начина да реагира: усмивки и ритници, плач и оплакване и гняв. С напредването на възрастта, веднага щом се сблъскат с трудност, детето повтаря един от тези начини на поведение. Като възрастен той възпроизвежда същия модел. Следователно начинът ни на живот се състои от нашите начини на действие и реакция.