Adidas Training от Runtastic - Изтеглете NETZWELT

Упражнявайте се без никакви уреди

25 ноември 2020 г. в 12:00 ч

С Adidas Training by Runtastic можете да тренирате правилно, без да имате оборудване. За това използвате телесното си тегло вместо големи тежести.

Алтернативи на Adidas Training от Runtastic

В зависимост от предназначението и желаната функция, следните програми са добра алтернатива на „Adidas Training by Runtastic“.

Можете да намерите още по-подходящи алтернативи в списъка с най-добрите в категорията „Фитнес приложения: бягане, изпотяване и упражнения с най-добрите тренировки“. 100-те най-добри програми за всички времена обаче могат да бъдат намерени в графиките за изтегляне.

Adidas Training by Runtastic: Поддържани платформи

Можете да изтеглите Adidas Training от Runtastic за следните платформи. Информация за последната актуализация: Версията на Apple iOS „5.4“ от Adidas Training от Runtastic беше актуализирана на 25 ноември.

Всички версии на Adidas Training by Runtastic, достъпни за изтегляне, могат да бъдат намерени на страницата за изтегляне. Там ще намерите и допълнителни подробности за отделните версии.

Adidas Training от Runtastic: Приложение за Android

Можете да изтеглите приложението Adidas Training by Runtastic за смартфони и таблети с Android в Google Play Store. Там ще намерите актуалната версия „5.4“ от 23 ноември.

Към Google Play Store

Adidas Training от Runtastic: iOS App за iPhone и iPad

Можете да изтеглите версия "5.4" на Adidas Training от Runtastic за iPhone и iPad от App Store. Това е последно актуализирано на 25 ноември 2020 г. и е достъпно безплатно.

До Apple App Store

Работа и функция

Adidas Training от Runtastic ви предлага много различни начини да поддържате форма и да отслабнете. За тренировката не ви е необходимо никакво оборудване, нито трябва да сте член на фитнес. Можете да правите упражненията или плана за обучение по всяко време и навсякъде. Очакват ви пет индивидуални тренировъчни плана с тренировки за отслабване и изграждане на мускули. Приложението ви предоставя и над 180 подробни видеоклипа за упражнения в HD резолюция.

С Workout Creator можете да търсите отделни упражнения за всеки регион на тялото, като горната част на тялото, и да ги адаптирате индивидуално. В приложението са внедрени и съвети за общото здраве и хранене. Те са подредени според основите, загуба на тегло, изграждане на мускули и кръстосани тренировки.

Повечето функции като Workout Creator, планове за обучение и събиране на тренировки са ви достъпни безплатно. За пълен достъп до всички функции и всички планове за обучение във фитнес приложението трябва да вземете платен абонамент за премия чрез покупка в приложението. На тази страница ще намерите безплатното изтегляне за Adidas Training от Runtastic за iOS и Android.

Заключение

За да отслабнете наистина с приложението, безплатната версия може да бъде доброто начало. Потребителят обаче показва относително бързо за какво му е необходима премиум версията на софтуера. Независимо от това, Adidas Training by Runtastic се препоръчва за всеки, който иска да изпробва приложение за фитнес на своя iPhone или Android устройство.

По-специално видео инструкциите са добре изготвени и илюстрират много точно хода на упражнението. Това означава, че дори тези, които не обичат спорта, могат да имитират директно всяко упражнение. Ако все още търсите алтернатива, трябва да се консултирате с нашия преглед на най-добрите приложения за фитнес за iOS и Android.