Accu-Chek - Начин на живот - Шофиране
Accu-Chek на волана
Погрижете се за други шофьори и вашия диабет
Всякакви различни категории хора карат колата по различни причини. Може би ходите да пазарувате със семейството си през почивните дни или да се върнете на работа. Може би шофирате за удоволствие или шофирането може да е от съществено значение за вашата работа. Всички шофьори могат да се насладят на привилегията да могат да се качат в превозно средство и да карат от едно място на друго.
Докато шофирате, може да имате приятно или по-малко приятно пътуване и тези различни видове пътувания носят със себе си различни емоции.
Ако сте имали приятно пътуване, можете да се почувствате спокойни и спокойни. Ако обаче сте имали неприятно пътуване, нивото на стрес може да варира и това може да окаже влияние върху нивото на кръвната захар. Обикновено тези неприятни пътувания са резултат от неща, които за съжаление не са под ваш контрол.
Докато шофирате превозно средство, е важно да поддържате постоянен контрол и същото може да се каже и за управлението на диабета. Наличието на диабет означава, че трябва да контролирате състоянието си и да сте наясно как това може да повлияе на вас и други шофьори и участници в движението.
За помощ, съвети и информация, които да ви помогнат да управлявате здравето си по време на шофиране, екипът на Accu-Chek предоставя следната информация.
За да видите резултатите от проучването на водача Accu-Chek, проведено през пролетта на 2011 г., щракнете тук
За да видите правилата за движение, щракнете тук
Посетителите на сайта се съветват да се консултират със специалист за повече информация.
Практикувайте безопасно шофиране
Повечето инциденти се случват, защото хората пренебрегват предупредителните знаци. За да сте сигурни, че сте спрели колата, извадете ключа от запалването. Също така се препоръчва да се преместите от мястото на водача възможно най-скоро. След този епизод трябва да изчакате поне 45 минути, преди да продължите пътуването си.
Няколко прости стъпки могат да предотвратят хипогликемия по време на шофиране.
- Не забравяйте да вземете кръвната си захар до 2 часа преди първото пътуване и да прекъснете по-дълго пътуване, за да направите теста веднъж на всеки 2 часа по време на шофиране (или веднъж на всеки 2 часа, ако правите няколко по-кратки пътувания). . 2.3
- Не шофирайте, когато сте уморени или гладни. Предприемете незабавни действия за разрешаване на хипогликемията и оставете достатъчно време, за да се възстановите, преди да продължите пътуването си.
- Ако сте наясно с рисковете и предприемете няколко прости стъпки, можете да бъдете сигурни в движението, както вие, така и другите.
За повече информация. моля консултирайте се с пътното законодателство. Натисни тук
1 Бодански DMS. Практически диабет Int. (Практически аспекти на диабета) 26 (8): 318–321. Октомври 2009 г.
htp: //www.practicaldiabetes.com/SpringboardWebApp/userfiles/espdi/file/OA%20Bod.pdf
2 Може да са необходими по-чести тестове, ако има по-висок риск от хипогликемия, независимо по каква причина, например след физическа активност или в случай на промяна в графика на хранене.
3 Ръководства в сила от май 2013 г. Моля, периодично проверявайте уебсайта на DVLA, за да видите най-новите разпоредби.
Посетителите на сайта се съветват да се консултират със специалист за повече информация.
Кой е иn опасност
Хората, които използват инсулин, са изложени на риск от хипогликемия. Дори някои лекарства могат да причинят хипогликемия. Пациентите с повишена честота на хипогликемични събития са особено изложени на риск.
Способността ви да шофирате безопасно може да бъде нарушена, ако имате ниво на глюкоза в кръвта от 70 mg/dL или по-малко. Трябва да обсъдите това с вашия диабетолог.
Липсата на информираност за хипогликемия е ситуация, при която хората с диабет е трудно да разпознаят, че имат състояние на хипогликемия. Това е по-често сред хората с диагноза диабет за дълго време и които често преминават през хипогликемия.
Близо една четвърт от пациентите с диабет тип 1 страдат до известна степен от липсата на информираност за хипогликемия. 2 Не само пациентите, които не са правилно контролирани, са изложени на риск. Физическите упражнения и някои условия могат да променят нуждите ви от инсулин, което ви кара да сте склонни към хипогликемичен епизод. Изследването на кръвната захар е единственият начин да бъдете сигурни, че кръвната Ви захар не е твърде ниска.
Бъдатмолитвитети пътя!
Това, че имате диабет, не означава, че трябва да се откажете от шофирането. Но това означава, че трябва да се погрижите за няколко неща, преди да седнете зад волана:
- Закусете в колата.
- Направете тест не повече от 2 часа преди началото на първото пътуване и прекъснете по-дълго пътуване, за да извършите теста на всеки 2 часа по пътя. 1.2
- Правете редовни почивки.
- Дръжте метър в колата.
- Вземете със себе си допълнителни тест ленти и устройства за пробиване при спешни случаи.
Какво да правите, ако се чувствате хипогликемични по време на шофиране?
- Спрете възможно най-скоро и застраховайте колата.
- Извадете ключовете от запалването и се преместете на дясната или задната седалка, докато симптомите изчезнат напълно.
- Малко закуска или сладка напитка.
- Яжте някои въглехидратни храни, като бисквити.
- Не започвайте, докато симптомите изчезнат.
- Тествайте кръвната си захар, за да сте сигурни, че можете да продължите пътуването си безопасно.
- Консултирайте се със специалист, за да сте сигурни, че здравето ви е в безопасност
Честите симптоми по време на шофиране могат да включват:
- Трябва да се фокусирате повече, когато отидете в колоната
- По-трудно фокусирате погледа си
- Температурата на тялото се променя - усещате топлинна вълна или внезапно ви става студено
- Започвате да се чувствате уморени и/или да падате
- Почувствайте сърбеж, особено в пръстите, устните или езика
- Треперещи и неконтролирани движения
- Увеличение на сърдечната честота
- Чувстам се гладен
- Трудности при вземане на решения
- По-силни емоции от обикновено, като разстройство, разочарование, притеснение, объркване
Ако следвате тези прости стъпки, трябва да сте подготвени за всички възможни проблеми по време на шофиране.
Посетителите на сайта се съветват да се консултират със специалист за повече информация.
Вашият шофьор и вашият диабетолог
Обикновено вашият диабетолог анализира вашето здраве въз основа на вашите индивидуални условия и как контролирате кръвната си захар. Този анализ предоставя полезна информация в процеса на оценка на способността ви да шофирате.
Говорете ясно и открито с Вашия лекар, когато обсъждате Вашия опит с диабета, за да може той или тя да предложи съвети и лечение за контрол на диабета. Колкото по-добър е този контрол, толкова по-безопасно ще бъдете в трафика.
Допълнителни неща, които трябва да имате предвид:
- изглед - Очевидно доброто зрение е от съществено значение за безопасното шофиране. Трябва да можете да прецените разстоянията и да имате зрително поле от 120 °. Говорете с вашия диабетолог или офталмолог за повече информация.
- Задача - Ако диабетът се появи по време на бременност и трябва да започнете лечение с инсулин, говорете с вашия диабетолог за това как да шофирате безопасно.