Acciaroli тайните на селото на столетниците; Старши ЗЛАТО

Селото Ачароли в Италия е необичайно село. Всъщност повече от 10% от жителите му са столетници и столетници в добро здраве !

Италиански и американски учени са разгледали темата в опит да разгадаят тайните на дълголетието на тези необикновени жители! Идентифицирани са пет песни ... Нека да разберем за тях веднага:

Географското местоположение

Acciaroli се намира южно от Неапол, между морето и природния парк, което позволява на жителите да дишат чист и здравословен въздух. Важно е да се знае, че излагането на замърсяване на въздуха на открито е класифицирано като доказано канцерогенно за хората (група 1) от IARC за рак на белия дроб. Следователно е необходимо да изберете къде да живеете според поетите рискове.

Храната играе важна роля

Много често ви разказваме за g’old: диетата оказва силно влияние върху дълголетието. Жителите на селото са последователи на средиземноморската диета (риба, зехтин, зеленчуци) и преди всичко произвеждат всичко сами: риболов на риба, отглеждане на зайци или пилета и отглеждане на зеленчуци и дори билки, като розмарин, за който е известно, че е полезно за мозъка. Отглеждането на вашата зеленчукова градина и отглеждането на зеленчуци включва преместване, навеждане и т.н. ... което ни води до третата ни точка:

---