Acai Berry Добър за сърцето и за отслабване

21 декември 2015 г., 10:40 ч. | uc (CF)

acai

Плодовете на асаи растат на зелевата палма. (Източник: Thinkstock от Getty-Images)

Екзотичните плодове асаи се считат за чудо зърна, за които се твърди, че предотвратяват всякакви болести. Разберете какво стои зад тази репутация и откъде идва зрънцето тук.

растение

Acai Berry е плод на палма и всъщност е неправилно посочен като зрънце поради своята кръгла форма. Расте върху зелевата палма (Euterpe oleracea), която е у дома във влажните зони и по реките в Южна Америка. Внушителната палма може да нарасне до 25 метра височина. Венчелистчетата също достигат впечатляващи размери до един и половина метра.

Зелевата палма има червени до жълтеникави цветя, които растат между листата. Acai Бери се развива от тях. Размерът на костилковия плод е сравним с този на боровинка и е с лилав до черен цвят.

Използвани растителни части

Сърцевината на Acai Berry представлява 90% от плодовете. Използва се обаче само кожата.

съставки

  • Антиоксиданти
  • дебел
  • Витамини
  • Минерали
  • Омега-3 мастни киселини

ефект

Според списание "Fit for Fun" научните изследвания показват, че антиоксидантите като тези, съдържащи се в плодовете на асаи, могат да намалят риска от заболявания на сърдечно-съдовата система. Раковите заболявания и процесът на стареене също трябва да бъдат спрени по този начин.

Освен това се казва, че плодът асаи засилва метаболизма и по този начин помага при отслабване. Засега обаче няма проучвания по този въпрос. Поради дългия транспортен път, Acai Berry се предлага основно в тази страна под формата на капсули или прах от сушени плодове.

  • Отслабване:Acai Diet - Отслабнете с южноамерикански плодове
  • Отслабнете:Притикинова диета - с високо съдържание на въглехидрати, ниско съдържание на мазнини
  • Лечебни растения:Глог - лечебно растение при сърдечни заболявания
  • Летен десерт:Пай от цариградско грозде - плодово лакомство за масичката за кафе

Странични ефекти

Не са известни неблагоприятни ефекти на Acai Бери. Плодът може да предизвика алергични реакции само в единични случаи.

Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.