AC News Това е начина, по който диетата на Ванеса Хъджънс!
Ето как дие Ванеса Хъджънс!
Мнозина завиждат на фигурата на актрисата и сега се оказва защо тя го дължи.
Ванеса Хъджънс се кълне в периодично гладуване и кето диета. Разбира се, не правите двете лечения едновременно, това би било малко преувеличено. Първото означава, че ядете твърда храна само два пъти седмично в определени часове на деня, да речем от зори до обяд, и през това време можете да консумирате само няколкостотин калории. Причината е, че ако тялото не получава достатъчно енергия от храната, то достига до глюкозата, съхранявана в черния дроб и мускулите, последвана от мастните запаси, което предизвиква загуба на тегло, а токсините могат да напуснат мастните клетки. А кето диетата се фокусира върху приема на мазнини, като същевременно минимизира приема на въглехидрати. Този метод се основава на факта, че лишавайки въглехидратите, тялото задоволява енергийните си нужди от мазнини. (източник: списание Joy)