Абонаментен хляб

направете го, погледнете го за любовник:) добър апетит:)

хляб Abonett

прав си за въглехидратите и дори не планирах да ги извадя от диетата си, просто искам да намаля малко приема си вечер. Особено, че ходя на фитнес, но след това винаги искам да гладувам.

Упражнявам се 4 пъти седмично и се опитвам да не ям след 1 следобед, но ще умра от глад около 7 вечерта, така че все още съм ял този абониран хляб с крем от черен дроб днес. Мисля, че в черния дроб няма много неща, които биха ви направили дебели.

Проверих това име:

wasa фибри и wasa деликатес

но има няколко разновидности, но те са с по-добро тегло, тъй като теоретично са без захар и мая.

Тиквата е полезна, защото е нискокалорична, но действа като хляб, трябва да свикнете с вкуса.

Въглехидратите са необходими и при най-тежките диети. Това е основата на хранителната пирамида.