ABOCA Colilen IBS диета

Терапевтичният подход на IBS може да бъде разнообразен само ако вземем предвид особеностите на всеки пациент. Диетичните интервенции са много полезни, тъй като знаем, че някои храни изглежда влияят върху симптомите на IBS. Всеки, който има това разстройство, ще определи с течение на времето храните, които могат да предизвикат типични симптоми на раздразненото черво и се е научил да ги яде умерено или дори да ги изключи от собствената си диета. Като цяло може да се каже, че балансирана диета и добър воден баланс трябва да се препоръчват при всички случаи на IBS и за да се изберат най-добрите храни за консумация, е необходимо да се ограничи преобладаващият симптом (запек или противоположна диария или метеоризъм).

диета

За някои пациенти е полезно да:

  • избягване на газирани напитки или други храни и напитки, които стимулират производството на чревни газове;
  • яжте бавно;
  • въздържайте се колкото е възможно повече от кофеин, алкохол и изкуствени подсладители;
  • избягване на храни, които могат да увеличат производството на газ в червата.