Ab racket - Форум на Softpedia
Ако искате перфектен корем, направете много аеробика и по-малко кореми.
И не купувайте този продукт, казвам ви от опит, глупаво е.
Устройството е много добро - важно е да се работи с него.
Имам дневен график от 45-60 мин.
Купих още 3 устройства за съседите си - сега тези от РЕКЛАМА Подарявам на всяко устройство много интересен и ценен подарък изненада.
През почивните дни работим в групи - по-забавно е и ако се спазва графика всичко е наред.
Всички момичета са много доволни от резултатите.
Редактирано от adi185, 15 март 2009 - 22:47.
claudiabuc, на 15 март 2009 г., 22:34, каза:
Устройството е много добро - важно е да се работи с него.
Имам дневен график от 45-60 мин.
Купих още 3 устройства за съседите си - сега тези от РЕКЛАМА Подарявам на всяко устройство много интересен и ценен подарък изненада.
През почивните дни работим в групи - по-забавно е и ако се спазва графика всичко е наред.
Всички момичета са много доволни от резултатите.
Уау как да не 1 час на ден, ден след ден? Красива реклама
Като идея за всеки, който мечтае за корем:
По-лесно е да получите красив корем, като отслабнете, отколкото като развиете мускулите на слаб, ако е 1 месец. Коремът има 6 опаковки.
Друг проблем за мъжете е, че мнозина (включително и аз) са предразположени към отлагането на мастна тъкан в коремната област - типът мъж, който докато не го видите в профил казва, че е добре
Аз съм МАЛКА група мускули, така че напредъкът е съизмерим
Отслабването е УНИФОРМНО, с други думи, само с работа на корема няма да отслабнете в коремната област, не, ако сте загубили 3 килограма мазнини, малка част са това, което ви интересува
claudiabuc, на 15 март 2009 г., 18:34, каза:
Устройството е много добро - важно е да се работи с него.
Имам дневен график от 45-60 мин.
Купих още 3 устройства за съседите си - сега тези от РЕКЛАМА Подарявам на всяко устройство много интересен и ценен подарък изненада.
През почивните дни работим в групи - по-забавно е и ако се спазва графика всичко е наред.
Всички момичета са много доволни от резултатите.
Да, да, как не. уреди, които правят корема перфектен и дъвка, която мие зъбите ви.
Миналата година тежах 96 кг на 172 г. (на 16 години). Не взех никаква диета за отслабване. Исках да ям шоколад, купих хайди тъмен екстрем или линд с мента. Исках да ям месо, риба на скара. Вярно е, че изключих червено месо, брашно, газирани напитки, мазнини. Иначе много маруля, домати, краставици. в различни комбинации, всички с много малко зехтин и лимонов сок. Освен всичко това тичам около 4 км дневно, ходя на фитнес около 3 пъти седмично (имам и дни, когато училището напълно ми пречи да се занимавам .) и много карам колело.
Сега съм 1,74 (накрая, с пропускането на няколко стотни) и тежа 69 кг. Беше страхотно! Чувствам се по-добре от всякога, когато сложихте мускулната маса.
Ето защо изобщо не съм съгласен, но изобщо не съм съгласен с чайове за отслабване, хапчета, диети и други подобни глупости, които източват тялото. Казах още по-рано. да се поддадете на железа и да изчакате да отслабнете, да се развиете и коремните мускули е нещо толкова тампа като "дъвченето на бяла щора след всяко хранене, за избелване на зъбите ми!"
В заключение, пътят към изключителните коремни мускули е движение с отлични постижения.Не се люлеейте 10 минути на метален стол. .
Не се държа като моралистичен вълк. вероятно има много, по-възрастни от мен, които могат да ми противоречат, просто казвам, че лично спортът ми донесе много ползи (присъединих се към училищния отбор по баскетбол, от „батоза“ станах „малък спортист“ от класа, плюс на 17 години. външният вид има много значение).
Обзалагам се, че реакциите ще бъдат като "еее, че си в училище, сигурно си глупав, пренебрегваш преподаването и т.н."
1. НАПРАВИХ СПОРТ И НАТЯГАМ ПО УЧИЛИЩЕ, НЕ В ПОЧИВКИ. Имам следобедни класове, така че се прибрах около 8. Хвърлях пуловер върху себе си и бягах около час. Прибирах се, грижех се за домашните и други неща, след това се къпех и си лягах.
2. Много е лесно да се занимаваш със спорт и да се учиш, защото спортът ти дава тласък, от който се нуждаеш, и винаги те държи във връзка. Годината, която току-що отмина, беше, мога да кажа, плодотворна. история, участие в литературния кръг, както и участие в окръжния център за върхови постижения, литература.
SigmundCarl, на 19 август 2009 г., 14:08, каза:
Да, да, как не. уреди, които правят корема перфектен и дъвка, която мие зъбите ви.
Миналата година тежах 96 кг на 172 г. (на 16 години). Не взех никаква диета за отслабване. Исках да ям шоколад, купих хайди тъмен екстрем или линд с мента. Исках да ям месо, риба на скара. Вярно е, че изключих червено месо, брашно, газирани напитки, мазнини. Иначе много маруля, домати, краставици. в различни комбинации, всички с много малко зехтин и лимонов сок. Освен всичко това бягам по около 4 км на ден, ходя на фитнес около 3 пъти седмично (имам и дни, когато училището напълно ми пречи да се занимавам .) и много карам колело.
Сега съм 1,74 (накрая, с пропускането на няколко стотни) и тежа 69 кг. Беше страхотно! Чувствам се по-добре от всякога, когато сложихте мускулната маса.
Ето защо изобщо не съм съгласен, но изобщо не съм съгласен с чайове за отслабване, хапчета, диети и други подобни глупости, които източват тялото. Казах още по-рано. да се поддадете на иронията и да изчакате да отслабнете, да се развиете и коремните мускули е нещо толкова тампа като „дъвченето на бяла щора след всяко хранене, за да избелите зъбите ми!
В заключение, пътят към изключителните коремни мускули е движение с отлични постижения.Не се люлеейте 10 минути на метален стол. .
Не се държа като моралистичен вълк. вероятно има много, по-възрастни от мен, които могат да ми противоречат; от класа, плюс на 17 години. външният вид има много значение).
Обзалагам се, че реакциите ще бъдат като "еее, че си в училище, сигурно си глупав, пренебрегваш преподаването и т.н."