A; селфи за бикини; да отслабнете за миг; Eye Woman Current The MAG

Знаем: теглото също е в главата. И ако сте редовна (обсебена?) От диетата, това може да е нова тенденция, която може да промени начина ви на мислене ... Нарича се бикини селфи: идеята е да направите снимка с вашия смартфон, като приложите някои супер прости съвети да изглежда по-тънък.

отслабнете

Хайде, колко сме хубави, даваме ви инструкциите, издадени от Mel V, австралийски учител по фитнес: първо, купете бикини, по-големи от един размер (обещаваме, никой няма да види, че е L ...). След това разпуснете косата си и инвестирайте в малко пудра за тяло. Изчистете раменете си, приберете корема (плюс това работи корема), изправете се изправете, разтворете леко краката си и поставете ръка на бедрото си. Усмихнете се ... и задействайте !