9783777627113 Vital от 50 Вашата програма за хранене и упражнения - ZVAB - Frobcse, Ingo; Хам,
Фробце, Инго; Хам, Майкъл
Понастоящем няма налична оферта за този ISBN.
„Двете важни области на храненето и упражненията се предават на читателя по прост и кратък начин.“ --фармация 05/2018
„С оглед на много ограниченото време за консултации, достъпно за интернистите или общопрактикуващите лекари при рутинните грижи за техните пациенти на практика, основани на доказателства и лесни за пациента съвети като този трябва да бъдат приветствани 50 се препоръчват, но е подходящ и за по-млади възрастови групи. " --internistische praxis 2015 том 55, брой 3
"Като цяло това е отлично структурирано ръководство с много полезни съвети и опции за поддържане на жизненост и здраве за хората през втората половина от живота." - на живо днес октомври 2014
Храненето и подрязването трябва да са правилни
Стареенето и поддържането на форма, кой не би искал това? Спортният учен проф. Инго Фробьозе и диетологът проф. Майкъл Хам показват как се прави: Храненето и подрязването трябва да е правилно е много простата магическа формула, за да останете млади и жизнени. С помощта на това ръководство можете сами да станете експерт и да създадете свой собствен график за хранене и упражнения. Фитнесът не е въпрос на възраст Четете активно!
От съдържанието:
- Формулата за жизненост
- В компютърната ера с праисторически софтуер
- Жизненоважните органи в движение
- Веществените вещества не могат да работят без тях
- Пътят ми към фитнеса със самопроверка и график на упражненията
- Добре застаряващите спортове
- Моята лична проверка на храненето и график на хранене
- Сервизна част: съвети и аксесоари за пазаруване
„Относно това заглавие“ може да се позовава на друго издание на това заглавие.