9783000448638 Отслабване без диетични митове 95 фалшиви рецепти за успех - ZVAB - Саймън, Биргит;
Саймън, Биргит; Нойройтер, Ралф
Понастоящем няма налична оферта за този ISBN.
Сигурно се чудите дали тук не получавате съвети за идеалното си тегло, нали? Тогава какво трябва да направя с тази книга? По-лошо, ето как да останете дебели, гарантирано. Какъв е смисълът от това, може да се запитате, нали? Защото не стоите сутрин пред огледалото и изведнъж разбирате, че сте дебели. Не, излишното ви тегло е резултат от лоши вярвания и грешни заключения. Необясними приказки и зле информирани експерти ви предоставят неблагоприятни съвети. Или вашият семеен лекар има мечтаното тегло?
От гледна точка на авторите, всеобхватното познаване на източниците на грешки при отслабване е много по-важно от отчаяния опит да се постигне успех само с половин истина. Във всички важни мисии професионалистите ни показват: „Познайте врага си и познайте себе си и в сто битки никога няма да бъдете в опасност“.
Всеки, който някога е опитвал сериозно да отслабне, знае, че това начинание е като изкачване на планина или битка. Отслабването е не само трудно, но и сложно. Биргит Саймън изпитва тази сложност в работата си с хора с наднормено тегло и систематично я обобщава в 95 лесни за разбиране глави в тази книга. С тези 95 глави най-креативните оправдания защо все още сте дебели ще изчезнат.
Накрая книга с разбиране на проблема с невъзможността да отслабнете. Това премахва традиционното вярване, че дебелите хора са твърде недисциплинирани, за да отслабнат.
- Удивителни научни открития, които иначе се пазят в тайна
- Много забавно, безмилостно просветляващо
- От практика и опитен себе си
- Надежди за тези, които искат да отслабнат
Превъртете нагоре и купете тази книга!
„Относно това заглавие“ може да се позовава на друго издание на това заглавие.