9781440555367 Книгата за бавно готвене за бавно готвене за диета Everything® включва тиква биск

Дион, Емили

готвене

Понастоящем няма налична оферта за този ISBN.

Книга от Дион Емили

Съдържанието може да се позовава на друго издание на това заглавие.

Приятният и почти безпроблемен начин да готвите като пещерняк!

Независимо дали сте скорошен поклонник или поклонник на Палео, знаете, че палеолитната диета е много ефективна за отслабване и подобряване на цялостното ви здраве. Но кой иска да прекара цялото това време в кухнята в готвене и почистване на тенджери и тигани? Извадете вашата бавна готварска печка - това е ключът към вкусните ястия като:

  • Биволски пилешки крилца
  • Компот от ягоди и ревен
  • Жълъд скуош есен биск
  • Доматен сос Chipotle
  • Сьомга с лимон, каперси и розмарин
  • Азиатски пипер пържола
  • Подправено пиле с кокосово манго
  • Свинско филе със сладки и солени ябълки
  • Домати, пълнени с билки
  • Круша киша
Въз основа на диетата на нашите предци, палеолитната диета използва пресни и прости съставки за насърчаване на загуба на тегло, увеличаване на мускулите, оптимално здраве и пикови резултати. Диетологът и личен треньор Емили Дион ви учи как да приготвяте засищащи пълноценни ястия за всяко хранене - обилни закуски, здравословни и засищащи обяди, изискани вечери и дори празнични партита.

Биограф на автора:

Емили Дион, MS, RD, LDN, CSSD, ACSM-HFC е регистриран диетолог, сертифициран специалист по спортна диета и сертифициран специалист по здраве и фитнес. Тя има над 8 години опит в областта на храненето и физическите упражнения и е специализирана в областта на спортното хранене, фитнес и уелнес. Емили прилага науката за спортното хранене за подхранване на фитнеса и спорта, в комбинация със специфични за спорт тренировки за елитни спортисти и клиенти от всички възрасти, спортове и способности, в MBX Training в Норуел, Масачузетс. Тя също така предоставя консултации по хранене за пациенти с голямо разнообразие от медицински състояния в медицинския център South Shore.

„Относно това заглавие“ може да се позовава на друго издание на това заглавие.