90 дни срещу 90 килограма (71

Този форум е отворен за следната статия: 90 дни срещу 90 паунда

Току-що прочетох диетата, разбрах, че вече съм го направил, просто не се казваше. ТОЗИ КЛАС беше особено ефективен преди много време.

срещу

Мисля, че съпругът ми и аз се врязахме, това също не го нарани. стана.

Здравейте, бих се присъединил и към 94-те кг с височината си 177 см. Въпреки че все още не съм прочел същността на 90-дневната диета. Вкъщи съм с момчето си на 8 месеца.

До края на бременността си вдигнах 22 кг, прибрах се от къщата с -10 кг, след това вкъщи отново отслабнах с 14 кг за 5 дни, но за съжаление и това пропълзя обратно.

В момента съм с тегло преди бременността, което е МНОГО-МНОГО-МНОГО.

Bettus, първо да ти поздравя, че можеш да се откажеш от пушенето. И да, ако можете да направите това, вашата диета ще върви добре.