9 тикви, които предпазват сърцето и стомаха, консумирайте ги по-често - Health Femina
- работа
- салати със зеленчукови ястия
- зеленчуци
- тикви
- здравословна храна
- Здраве
От тиквите ти се сещат тиквени зеленчуци и пържени тикви и евентуално тиквички, въпреки че семейството зеленчуци е много повече от това. Тиквите, известни още като тиквички, са не само привлекателни в градината, но консумацията им има много ползи за здравето.
Семейството на тиквите е огромно: в допълнение към аспержите, известни още като готварски тикви, това включва краставици, но също така и жълто и дини. Да не говорим за специалитети като колбаси или лютичета, всички от които могат да бъдат вкусно приготвени.