9 различни начина за подслаждане на кафето Вашият малък външен вид
Кредит: Кларис Берубе
4 август 2016 • 16:00
Винаги трябва да го повтаряме и знаем, че преглъщането на твърде много захар е вредно за вашето здраве. Понякога обаче нашето кафе е твърде силно и денят ни е твърде горчив и ние жадуваме за малко взимане. сладост, ласка по езика ни, само малко кубче захар. Ето девет здравословни начина да подсладите кафето си.
Чаена лъжичка протеин на прах, за да подсладите кафето си
Ще звуча като пътуваща реклама, но все пак е добър съвет, така че ще го споделя с вас: една чаена лъжичка от моя Vega Sport Performance шоколадов протеин на прах придава на кафето ми вкусен шоколадов и орехов вкус, като същевременно съдържа много малко калории и почти никаква захар. Честно казано, тъй като е сладко със стевия, бих могъл да сложа само лъжичка. и това би било достатъчно. Внимавайте да разбъркате добре, за да избегнете бучки.
Нещо: Протеинът на прах не е само за атлетични смутита и вегани, тъй като добавя интересен протеинов тласък към вашите печени изделия. Например, добавете го към вашите бисквитки и кифли, така че те ще ви поддържат по-дълго. Ако не сте сигурни, че ви харесва, купете пробен размер от магазин като Bulk Barn. Поръсете го леко върху сутрешното си кафе и овесени ядки.
Меласа за подслаждане на вашето кафе
Знаете ли, че меласата е добро старомодно лекарство за повече енергия? Това може да се обясни с факта, че е богато на желязо. Следователно вашето кафе ще бъде двойно ефективно. Това не е всичко: Меласата също е добър източник на калций и магнезий и въпреки че се приема само в малки количества, тя все още е привлекателна възможност. Меласата остава много сладка, така че все още я използваме умерено.