9 признака, че страдате от синдром на пропускливото черво

Червата са врата към здравето. Ако червата ви са здрави, тогава имате голям шанс да бъдете здрави. Съществува обаче състояние, наречено пропускливо черво, което може да доведе до различни здравословни проблеми. Какво е i

Червата са врата към здравето. Ако червата ви са здрави, тогава имате голям шанс да бъдете здрави. Съществува обаче състояние, наречено пропускливо черво, което може да доведе до различни здравословни проблеми.

Какво е пропускливото черво?

Червата са естествено пропускливи за малки молекули, за да абсорбират тези жизненоважни хранителни вещества. Всъщност регулирането на чревната пропускливост е една от основните функции на клетките, изграждащи мембраната на чревната стена. При чувствителни индивиди глутенът може да накара чревните клетки да отделят зонулин, протеин, който разгражда стегнатите връзки в чревната мембрана. Други фактори - като инфекции, токсини, стрес и възраст - също могат да доведат до разпадане на стегнатите връзки.

Когато тези тесни кръстовища се разхлабят, страдате от пропускливо черво. Когато червата е пропусклива, токсините, микробите, несмлените частици от храната и много други могат да избягат от червата в кръвта и по този начин да достигнат до цялото тяло. Имунната система идентифицира тези „нашественици“ като патогени и ги атакува. Имунният отговор на тези нашественици може да бъде под формата на един от деветте признака, изброени по-долу, което показва, че страдате от пропускливи черва.,.

Какво причинява пропускливото черво?

Основните причини са храната, инфекциите и токсините. Глутенът е основната причина за пропускливото черво. Други възпалителни храни като млечни или токсични храни, като захар или алкохол, също са възможни причини. Най-честите инфекциозни състояния са свръхрастеж на кандида, чревни паразити и SIBO (Малък чревен бактериален свръхрастеж). Токсините могат да се доставят под формата на лекарства като Motrin, Advil, стероиди, антибиотици, антиациди и токсини от околната среда като живак, пестициди и BPA в пластмасите. Стресът и възрастта също допринасят за появата на пропускливото черво.

Ако страдате от някое от следните състояния, може да страдате от пропускливо черво:

9 Признаци на пропускливо черво

Източник на снимката: http://goo.gl/BRGx1P

Храносмилателни проблеми като газове, подуване на корема, диария или синдром на раздразнените черва.
Сезонни алергии или астма.
Хормонални дисбаланси като PMS или PCOS.
Диагноза с автоимунни състояния като ревматоиден артрит, тиреоидит на Хашимото, лупус, псориазис или цьолиакия.
Диагноза с хронична умора или фибромиалгия.
Настроение или нервни разстройства, като депресия, тревожност, ADD или ADHD.
Кожни заболявания като акне, розацея или екзема.
Диагностика на пренаселеност на кандида.
Хранителни алергии или непоносимост.

Как да се излекува пропускливото черво?

Един от методите, използвани от практикуващите функционална медицина, е - цялостната елиминираща диета The Myers Way, която елиминира токсичните и възпалителни храни за определен период от време. Освен това има програма (програма на четирите Rs) за оздравяване на червата. Програмата 4R включва следното:

Предавам се.

Откажете се от това, което ви боли. Целта е да се откажете от това, което влияе негативно на стомашно-чревния тракт (стомашно-чревния тракт), а именно възпалителни и токсични храни и чревни инфекции.

Възстановете баланса.

Възстановете баланса на флората. Въведете в диетата онези елементи, необходими за добро храносмилане и усвояване, съответно храносмилателни ензими, солна киселина и жлъчни киселини.

възстановява.

Жизненоважно е да възстановите баланса на добрите бактерии, като консумирате качествени пробиотици или на гладно.

Ремонт.

От съществено значение е да се осигурят необходимите хранителни вещества, за да може червата да се излекува самостоятелно. Полезна добавка за това е L-глутамин, аминокиселина, която помага за възстановяването на мембраната на чревната стена.

Ако след горните препоръки симптомите продължават, потърсете лекар, практикуващ функционална медицина в района, в който живеете, за да ви помогне с по-обширни изследвания и да предпише пълен тест за изпражненията.

Използван източник:

http://www.mindbodygreen.com/0-10908/9-signs-you-have-a-leaky-gut.html - пропускливо черво

Бъдете в крак с новините на Viata Verde Viu.
Статии за здравословен начин на живот, рецепти и др.

Това, през което са преминали други читатели.

10 признака, че страдате от пренаселеност с кандида и лечебни разтвори

8 начина за възстановяване на чревния баланс и оптимизиране на психичното здраве

10 признака, че страдате от автоимунно заболяване и как да се излекувате

Какво казват читателите за „9 признака, че страдате от синдром на пропускливото черво“

Анализът на протеин на зонулин може да се направи в Биоклиниката.

където могат да се направят тестове, за да се разбере дали страдате от този синдром, аз страдам от склеродермия с много усложнения, отчаян съм.

Кажете: "При чувствителни хора глутенът може да накара чревните клетки да освободят зонулин, протеин, който разгражда стегнатите връзки в чревната мембрана." Значи поради глутена се превръща в чревен пермеабил? Мислех, че е обратното: тъй като червата са пропускливи, глутенът достига кръвта. Може ли някой да ме просветли? Благодаря ти.

глутенът пробива червата и по този начин достига кръвта, заедно с други чудеса .

Въпросът беше кой беше първото яйце или кокошка? Тоест, червата е пропусклива, защото поглъща глутен или глутенът достига кръвта, тъй като червата е пропусклива и следователно не е причината червата да е пропусклива. С други думи, интересувам се каква би била основната причина, за която червата е пропусклива.

Поглъщането на глутен води до перфорация на червата, което след това го кара да тече в кръвта.

Здравей Делия, след твоя коментар поръчах и Permeabilite и се чувствам чудесно, обадих им се и те ми препоръчаха да го приемам с пробиотик и искам да кажа, че вече не се подувам и нямам умората, която имам. Имах ги и преди и мисля, че те са свързани с храносмилането и подуването на корема, така че благодаря за съвета и те са наистина страхотни продукти от euro-form.ro

Страдах от месеци от пропускливото черво. Всъщност червата ми бяха възпалени и порести. Имах диария и подуване на корема почти ежедневно. Докато не попаднах на тази много подходяща статия: Режим и лечение на пропускливото черво, спазвах тази диета според книгата (трябва да се спазва, без диета не се решава нищо) и в същото време се лекувах с добавките (от статията) време за 3 месеца. Оттогава не съм имал никакви проблеми или симптоми. Най-накрая мога да ям каквото искам.

Здравейте, все още ли използвате тези добавки? Бих се интересувал от пробиотици и форма на пермеат (мисля, че е същият, който споменавате). За лечение на акне ми препоръчаха пробиотици, но мисля, че ще имам и някои проблеми с хидроизолацията. Благодаря ти