9 причини да не дъвчете дъвка
За съжаление на феновете на дъвките, има безспорни доказателства, че този навик не е от най-добрите и ето девет причини за това.
Може да не сте го очаквали, но първите три потребители на дъвки са заети по ред от Иран, Саудитска Арабия и САЩ.
Дори и да не е сред лидерите, Румъния е страна, в която дъвките са любима храна на много граждани, откъдето идва и нейното разнообразие и наличност в почти всички хранителни магазини.
За съжаление на феновете на дъвките, има безспорни доказателства, че този навик не е от най-добрите и ето девет причини за това.
1. Потребителите на дъвки са по-склонни да ядат нездравословни храни
Изследователите са установили, че тези, които дъвчат дъвка, обикновено не ядат плодове и зеленчуци, но е по-вероятно да ядат нездравословни храни като бонбони или чипс.
2. Нарушения на темпоромандибуларните стави
Венеца подчертава хрущяла в челюстната става, който е предназначен да поеме шока и по този начин може да отключи заболявания на темпоромандибуларните стави, хронични болезнени състояния.
Излишното дъвчене може да създаде хронично стягане на лицевите мускули, разположени в слепоочията. Това може да окаже натиск върху нервите, които носят кръв към главата, което може да причини главоболие, което се появява и изчезва.
4. Влошаване на храносмилателните разстройства
Дъвката може да влоши храносмилателните проблеми и да причини подуване на корема при страдащи от SCI (синдром на раздразненото черво) поради излишния въздух, погълнат по време на дъвчене (в допълнение към всички изкуствени съставки, които поглъщате). Това може да окаже натиск върху червата и да причини спазми и подуване на корема.
5. Вредно въздействие на изкуствените подсладители
Повечето венци без захар съдържат аспартам, изкуствен подсладител, свързан с вродени дефекти, диабет, рак и неврологични разстройства.
6. Увредете зъбите си
Независимо дали решите да дъвчете дъвка със или без захар, пак увреждате зъбите си. Захарта води до кариеси, докато дъвката без захар съдържа киселинни и консервантни аромати, които допринасят за ерозията на зъбите, които могат ефективно да се разтварят с течение на времето.
Някои венци са подсладени с високофруктозен царевичен сироп, за който е известно, че е една от водещите причини за кариес и е добре дошъл домакин при някои състояния като рак, диабет и затлъстяване.
7. Отделя токсичен живак в тялото
Ако имате живачни пломби, дъвченето може да доведе до освобождаването на този невротоксин от пълнителите и да се абсорбира от тялото.
8. Странични продукти от овце
Дъвка обикновено съдържа ланолин, восъчно вещество, получено от овча вълна, което му помага да остане мека. Тъй като „основните съставки за дъвка“ се считат за стандартни продукти, производителите нямат задължение да детайлизират това наименование и въпреки че ланолинът не е непременно вреден, той не е най-апетитният продукт за консумация.
9. Синтетични полимери и латекс
Гумата е направена с помощта на синтетични полимери и латекс, които могат да бъдат тежки за храносмилателната система, ако венците случайно бъдат погълнати.
За да научите повече за тайните съставки на дъвките, прочетете статията: Тайнствените съставки на дъвка
Какво ще кажете, няма ли да е време да се откажете от дъвка? Защо не го замените с вкусна плодова закуска?
Бъдете в крак с новините на Viata Verde Viu.
Статии за здравословен начин на живот, рецепти и др.
ИЗТОЧНИЦИ
http://www.thealternativedaily.com/9-reasons-chew-gum/ - дъвка
Това, през което са преминали други читатели.
Яжте, за да живеете, а не да живеете, за да ядете!
Над 12 ползи за здравето от сусам и масло
Пекани: многобройни ползи за здравето
Какво казват читателите за „9 причини да не дъвчете дъвка“
С всички горепосочени твърдения съм съгласен, но аз? Някак се съмнявам в това? фруктозата ще бъде "домакин? домакин на рак".