9 основни урока, които трябва да научите до средата на живота
В следващите 6 минути ще разберете:
"Защо никога не трябва да правите компромиси с душата си.".
- Как връзката ви с парите ви влияе.
На 57 години мога да погледна назад и да видя живота си в съвсем различна светлина, отколкото когато бях на 40, 30 или дори на 20. Много неща, които считам за решаващи за моя успех и щастие. когато бях на 20 и 30 се оказа, че грешат. И повечето погрешни схващания се основаваха на „мъстите“, с които сме образовани и чуваме всеки ден.
С други думи, това, което обществото, нашите семейства или колективната съвест обикновено наричат успех (т.е. да спечелите много пари, да получите голяма къща, да се изкачите в корпоративната йерархия, да се борите да имате власт и влияние и т.н.) . Проблемът е, че тези външни мерки за успех просто не могат да осигурят изпълнението, смисъла, удовлетворението и вътрешния мир, за който копнеем.
Интересното е, че успях да отбележа всички тези ориентири на успеха, от А до Я и всъщност никой от тях не ме приближи до щастието и изпълнението, за което копнеех.
От друга страна, усилията, които ме превърнаха в това, което съм днес (и които проправиха пътя за много повече радост и дълбоко изпълнение), са изцяло съставени от сърдечни преживявания, от любов, искреност, състрадание, изцеление, определяне на лимити, поемане на рискове. И особено от яростната защита на вътрешния Аз, на душата.
Поради факта, че сме работили и тренирали с хиляди хора през последните 12 години, забелязахме, че точно нещата, които са склонни да ни носят най-важното удовлетворение в живота, са тези, за които обществото ни предупреждава.
Общността е склонна да ни инструктира, мълчаливо или предполагаемо, да не поемаме рискове, да не ставаме да казваме това, което имаме да кажем, да не представяме истинското си аз (особено ако сте жена) или да не правим това глупаво нещо., което според вас в сърцето ви е правилната посока за това кой сте всъщност. Но обществото често силно се заблуждава.
Когато погледна назад, осъзнавам, че има девет мощни урока в живота ми, които бих искал да съм научил много по-рано. Ако ги бях познал преди 30 години, нямаше да губя толкова време и енергия по грешните пътища.
Основните 9 урока, които трябва да научим до средата на живота, са:
1. Вземете смело решение за това, което искате да представите
Досега съм работил със стотици възрастни деца и нарцисисти по света, както и много други, които са били третирани ужасно и емоционално манипулирани както в детството, така и в зряла възраст. Когато това ни се случи в ранна детска възраст, нашата еволюция е смачкана преждевременно и ни е много трудно някога да повярваме, че сме достатъчно добри или да отворим уста и да предположим кои сме всъщност (или поне да се опитаме да разберем какво означава, че). И въпреки че не сме били малтретирани като деца, много от нас не поемат живота, който искаме да живеем.
Отне ми 41 години, за да започна да поемам личността си и да говоря усилено за себе си и живота си. Тогава реших, че никога няма да позволя на никой друг да ме определя или блокира.
Докато не стане късно, трябва да намериш смелост и да приемеш в сила кой искаш да бъдеш на този свят и какво представляваш.
2: Никога не компрометирайте душата си
Има неща, за които може да се прави компромис - може би размерът на къщата ви не е идеален, пътуването до офиса е твърде дълго или не сте имали мечтаната ваканция. Но не е добре да компрометирате душата си. Ако направите това, ще имате катастрофални резултати.
За мен това означава истина, прозрачност, състрадание, сила и почтеност. Години наред не можех да изразя нито едно от тези неща, без да бъда наказан или потиснат. Ако не мога да изразя тези качества чрез работата или връзките си, започвам да изсъхвам, да се провалям и да изчезвам. Но аз научих какво ми трябва, за да почета душата си и никога повече няма да го компрометирам.
3. Включете вашата мъдрост и проницателност, когато избирате кого да обичате и на кого да вярвате
Хората, с които решите да се свържете - брак, приятелство, бизнес партньорства, колегиалност и тези, които наемате да работите с вас и за вас - ще окажат драматично въздействие върху качеството ви на живот.
Не позволявайте достъп до живота си на хора, които ви нараняват, унижават, отслабват и се отнасят зле с вас. Просто не го позволява. Ако непрекъснато привличате хора, които ви нараняват или злоупотребяват, трябва да видите коя част от вас се нуждае от изцеление, за да не повтаряте отрицателен модел или да продължите да се придържате към химерите.
4. Не отлагайте нито минута, за да изразите своята креативност
Толкова години не съм се виждал като креативен човек: просто се чувствам като торбата с пари на семейството ми. Истината е, че не си позволих да погледна вътре. Или, за да бъда по-точен, бях оставил толкова много от творческите си способности да се изплъзнат под земята, защото не разбирах колко ценни са те.
След като започнах да почитам и подхранвам вътрешните си творчески сили, светът ми се промени за една нощ и работата ми се превърна в средство, чрез което мога да изразя способностите си.
Бих бил милионер, ако имах долар за всяка жена в кариерата, която ми казва, че умира от скука и се чувства маловажна в работата си, но която смята, че има творческа страна, която би избухнала, ако излезе наяве.
Истината е следната: писателите пишат, художниците рисуват, танцьорите танцуват. Просто действайте, продължете с това нещо, което отчаяно искате да направите. Не е нужно да хвърляте цялата си кариера през прозореца, за да се посветите на страстта си. Просто вземете четката в ръка и започнете да рисувате днес! Тази една стъпка ще подобри живота ви.
5. Поискайте и приемете помощ, когато нямате сили или сила да промените необходимото
Това е много прост урок. Когато почувствате, че не можете сами да направите това, което искате, тогава не се колебайте да помолите за помощ. Свържете се с ментор, приятел, съюзник, човек, който ви обича и уважава и вярва в вас. Истината е, че може би все още не сте се превърнали от ларва в пеперуда, но с правилната помощ ще се осъществи метаморфозата.
6. Никога не е късно да ограничите щетите от невдъхновена инвестиция
Години наред бях заседнал в ужасни ситуации, работа и взаимоотношения, защото не исках да се изправям пред реалността: имах нужда от голяма промяна в живота си и в начина, по който функционирах, ако исках да бъда щастлив. Аз се самоунищожих заради собствената си реалност, вместо да се оставя да бъда пометен от нея и да сменя посоката си, или може би просто да се адаптирам малко и да променя нещо, което би ме извадило от вредните модели, които продължавах да привличам.
Не се унищожавайте заради собствената си реалност, изградена върху вложени ресурси - променете я. И това не означава, че трябва да изхвърлите всичко. Помислете за някои малки стъпки, които можете да предприемете днес за незабавен напредък и започнете да ги правите.
7. Излекувайте връзката си с пари и не позволявайте да ви тровят
Когато погледна назад какво научих за парите като дете и как започнах да се отнасям към тях, разбирам, че съм развил някои много негативни и нездравословни идеи за парите. Най-лошата идея беше следната: „Винаги ще печеля много пари от работата си, но през цялото това време ще се чувствам като проститутка“.
Това, което казвам, е, че започвам да усещам, че корпоративният ми живот е единственият начин да печеля пари, а цената е да продавам душата. Мислех, че е естествено да мразя това, което правя, и хората, с които работя, и незабавно да компрометирам това, което всъщност съм - накратко, почувствах, че ме продават.
Тези негативни нагласи контролират как се отнасяте към и привличате или отхвърляте пари. Така че, ако попаднете в горното твърдение, трябва да преоцените начина, по който се отнасяте към финансите.
Погледнете назад към детството си и се запитайте: „Какво научих от семейството си, когато бях дете, и как това ми влияе днес? Каква е връзката ми с парите? ”. Със сила или уязвимост, скритост или откритост, срам или гордост, смелост или страх, любов или омраза, негодувание или големи очаквания? Кой контролира парите в семейството и кой се отказва от контрола?
Когато пишете историята си за парите, от началото до днес виждате модели, които са живи, които все още ви влияят и които ви пречат да възприемете парите като форма на положителна енергия в живота си.
8. Не губете повече нито един момент с "трябва"
Като човек, който изследва въпроси, свързани с идентичността и пола, както и несъзнателните предразсъдъци, взети като такива, сега за мен е ясно както правилата на обществото (и нашето племе) за това какво е женско и какво „трябва да направи жената жена ”ме ограничи изключително много, както в личен, така и в професионален план.
И сега осъзнавам как очакванията и прогнозите за това какво е „мъжко“ отделят мъжете от истинското им аз. Виждам също така как моята роля в семейството, в детството ми, ме определи да се съсредоточа внимателно върху изпълнението на това, което чувствах, че другите искат от мен, да ги направя горди и в резултат на това да направя себе си Чувствам се обичан и приет.
Всичко това са „трябва“ в живота ми и хората, които се поддават на очакванията на другите, просто не могат да живеят истински щастлив живот.
Както някой много мъдър каза: „Не бива да правите това повече“. Спрете да реагирате на исканията, които чувствате като задължения, и започнете да правите това, което наистина искате, точно както искате да го направите. След това се изправете пред резултатите и ефектите.
9. Откажете се от болка, гняв и негодувание
Еха! Подозирам, че и аз като теб съм имал много болка, гняв, разочарование, негодувание и объркване през целия си живот. От връзки, които ме унищожиха, до работни места, които ме смазаха, до колеги, които се обърнаха срещу мен - изживях толкова дълбоки скърби, че ме поставиха на колене. Животът е пълен с предизвикателства, които могат да ни оставят с грозни белези.
Но животът може да бъде и толкова удивителен, светъл и сияен, че да ви изпълни с благодарност и смирение.
Това е избор между забиване, удавяне в отровата на омразата и разбити мечти и намиране на емоционални ресурси за прошка, разбиране на ролята ви в широкия модел на съдбата, навсякъде и изграждане на живот, който вие достига.
Научих, че когато се придържате към болка и гняв, пропускате целта на съществуването. Понастоящем не сме пристигнали тук на тази планета, за да прекараме целия си живот в състояние на огорчение. Дойдохме тук, за да се учим, да растем и да процъфтяваме.
Продължавам да практикувам и прилагам споменатите уроци всеки ден, всяка минута и разкритията, които ме доведоха до тях, промениха живота ми. Просто ми се иска да ги бях научил по-рано.