9 лечебен чай - домашна помощ при кашлица, подуване на корема, нарушения на съня
Съвет за подготовка
Освен ако не е посочено друго, билките обикновено не трябва да се готвят, а само да се попарят в покрит съд, за да се предотврати изпаряването на етеричните масла. Използвайте мед за подправка.
Чай от млечен лук
Отличен е за облекчаване на напрежението, отпускане и дори облекчаване на кашлица.
Рецепта: Обелете 1 по-голяма глава лук, разрежете наполовина, след това сложете 1 чаша топло мляко с лицето надолу. Покрийте, оставете да кисне 15 минути, след това го извадете от млякото и подправете напитката с мед. Най-добре е да отпиете преди лягане.
Чай от бял имел
Отличен агент за контрол на кръвното налягане.
Рецепта: Вечер поставете 6 чаени лъжички билка в 3 чаши студена вода, след това прецедете на следващата сутрин, загрейте малко чая и го изпийте на малки глътки. Използвайте като лек: приемайте 2 чаши на ден в продължение на 3 седмици и пийте първата доза сутрин на гладно. Той понижава високото кръвно налягане и повишава ниското кръвно налягане.
Черен трън
Известен като слабително, но също така подходящ за облекчаване на киселини и пълнота.
Рецепта: Залейте 1 супена лъжица суха билка с половин литър вряща вода, покрийте и оставете да престои 10 минути, след което след филтриране пийте по 1 чаша от нея на всеки час.