9 естествени съвета за намаляване на тъмните кръгове и торбичките под очите
Вторник 14 юни 2016 г. ❖ Красота
Тъмните кръгове и торбичките под очите са ми много отдавна. Честно казано, в моя случай има голяма генетична част. но днес все още имам глобално разбиране на феномена, който ми позволява да имам някои съвети за преодоляването му.
От само себе си се разбира, че няма да разглеждам основния интерес на спи по-добре да има по-малко тъмни кръгове/торбички под очите. първо, защото това е неудържима логика, но особено за много хора не е достатъчно.
Така освен липсата на сън. ето какво можем да направим:
Тъмните кръгове и подпухналостта - причините
Това, което успях да разбера през годините, е това джобове и тъмни кръгове са резултат от уморен черен дроб, дефицит на желязо, липса на кислород и/или лоша лимфна циркулация. Следователно около тази интерпретация ще трябва да предприемем действия.
Производните бани:
От няколко години ви говоря за това, производни бани имат последващо действие върху добра циркулация на лимфа и кръв. От своя страна успях да видя положителните ефекти върху тежките си крака, но и върху торбичките си под очите. Наистина има дренаж, който е улеснен и е жалко да се прави без него! За това нищо не може да бъде по-просто от това да вземете гел джобове, да се плъзгате възможно най-често на нивото на перинеума, така че цялото тяло ще има полза.
Упражнение:
Преместете, направете спорт, ще позволи по-добро оксигенация на клетките, така че едно по-добро елиминиране на токсините и да се направи лимфа, която ще циркулира по-добре. За мен това, което е особено ефективно при позволяването на лимфата ми да се движи, е батутът за апартаменти, който имам от няколко години. Освен това сега си купих Bellicon и ще ви разкажа за него отново, защото е просто невероятно! Знайте, че дори йога (която е много щадяща) ще има положително въздействие върху оксигенацията и стимулирането на кръвта и лимфата.
Недостиг на желязо:
Желязото ще позволи a по-добра оксигенация на кръвта и клетки. Това е от съществено значение за организацията. Ето защо дори малък дефицит на желязо вероятно ще насърчи сини кръгове и торбички под очите. За да компенсирате дефицита на желязо, бъдете внимателни с диетата си (червено месо, черен пудинг, стриди.) И/или изберете добра добавка като Floradix, която вече ви похвалих тук.