9 естествени начина за облекчаване на диария интелигентни съвети

Диарията често оставя тялото отслабено, а храносмилането уязвимо. Ето го 9 естествени начина за облекчаване на диарията да се храните добре и да сте хидратирани по време на диарията.

1. Bloodroot

1. Изсипете 250 мл (2 чаши) гореща вода върху 20 г (4 ч. Л.) Кръвна корен;
2. Оставете стръмни за 10 минути;
3. Оставете да се охлади за няколко минути и пийте на малки глътки;

• Можете също така да си купите тинктура от кръв от корен или хапчета за диария, съдържаща кръв, в магазин за здравословни храни или аптека.

2. Растителен въглен

• Разтворете 5 g (1 чаена лъжичка) въглен на прах в чаша вода и изпийте.

3. Овесени ядки

Овесената супа с щипка сол все още е класика.

• Слузът, който съдържа, образува защитен филм върху раздразнените стени на червата.

4. Сушени боровинки

• Яжте 5 до 10 g (1 или 2 чаени лъжички) сушени боровинки, за да задържате вода в червата и да забавите изпразването.

5. Бутилка с топла вода

Топлината има успокояващ ефект върху червата.

• Бутилката с гореща вода или сашето с костилки от спелта или череша могат да облекчат болката.

6. Цветя на невен

1. Сварете две шепи цветя от невен;
2. Изцедете ги и ги увийте, докато са още горещи, в ленена кърпа;
3. Поставете го на корема си.

---