9 често срещани грешки, които могат да съсипят съня на детето ви в продължение на години
1. Пренебрегване на вечерна рутина
Тайната на балансираната инвестиция е вечерната рутина, която винаги означава събития, които се случват приблизително по едно и също време, в същия ред. Последователността на удължаването на вечеря-къпане-вечер-приказка-лампа ще бъде важна до юношеството.
Рутината не трябва да бъде прибързана, нека отделим поне час за нея, но ако имате повече деца, дори повече. Ключовата дума е спокойствие.
2. Редуване на инвестиционното време
Вземете времето за инвестиция сериозно! Няма нищо лошо в това, че рядко, да речем, караме бебе или малко дете да си легнем по-късно по Коледа, но нека никога не правим система от късното полагане.
Нека се опитаме да изключим светлините възможно най-скоро. Неслучайно нашите майки казаха, че детето има място в леглото в 20 часа: ранното спално бельо дава на бебето по-добър сън и също така дава на родителите малко поверителност.
3. Напускане на коритото рано
Много деца се прехвърлят в младежко легло на възраст около година и половина и в много случаи това разрушава анестетичната система, която е работила добре досега. Малкият наистина не разбира каква е задачата в креватчето, той бяга, едва ли може да бъде задържан в него. През нощта можете да се търкаляте надолу или да започнете да се лутате въпреки падащия ограничител.
Можете спокойно да използвате креватчето до 3-годишна възраст, ако детето няма изрично възражение срещу него. Имайте предвид обаче, че ако подозирате, че може да успеете да се изкачите от него, сменете леглото, преди то да падне върху главата ви.
4. Твърде активни вечери
Борбата, преследването, шегуването е много важно за психичното здраве и балансираните отношения родител-дете, но за предпочитане през деня. Вечер едно дете, завъртяно по пижама, няма да се успокои магически и да се върне да спи.