9 бързи домашни средства за лечение на възпалено гърло
Студен сезон
Вие ли сте от хората, които се измъчват от силни болки в гърлото по няколко пъти през всеки студен сезон? Прекалено добре го знам, защото и аз редовно ме болят гърлото, щом навън стане по-студено и вирусите летят наоколо. Затова бих искал да споделя личния си опит с вас и да ви разкажа за моите най-ефективни домашни средства за възпалено гърло.
Домашните лекарства, които препоръчвам тук, не заместват посещението на лекар и няма да помогнат при силен грип или истински тонзилит. Те помагат да се излекувате, когато това е просто възпалено гърло и нямате други симптоми.
# 1 мъдрец
Любимото ми средство за възпалено гърло е градинският чай. Можете да го получите изсушен или да го купите пресен в билкова саксия през пролетта и лятото. Градинският чай е едно от най-добрите лечебни растения за възпаление в гърлото, тъй като има антибактериален и стягащ ефект. Болката в гърлото се причинява от вируси, които седят върху лигавицата на гърлото. Растението градински чай се бори ефективно с това. Така започвам да гаргара при първите признаци на възпалено гърло. За целта взимам супена лъжица изсушени листа от градински чай *, които заливам с около 200 мл вряща вода. Оставете инфузията да стръмни поне 10 минути и гаргара с чая възможно най-горещ. Повтарям това сутрин и вечер, между това смуча бонбони градински чай *.
# 2 ябълков оцет
Ако вкусът на градински чай не ви харесва толкова, въпреки отличните му ефекти, препоръчвам ябълков оцет, който подслаждате с мед. Съдържа ценни витамини и минерали, а също така има антибактериален и антисептичен ефект. Загрейте малко вода и изсипете около 2 чаени лъжички ябълков оцет в чаша топла вода. Най-добре е да правите гаргара и с този разтвор по няколко пъти на ден.
# 3 сол
Трети вариант за гаргара е солената вода. Солта ще помогне да се намали възпалението в гърлото и да се отървете от бактериите. Просто разтваряте около три чаени лъжички сол в гореща вода и правите гаргара с нея възможно най-топло. Моля, не поглъщайте солта, но я оставете да се измие около гърлото ви възможно най-дълго и я изплюйте.
# 4 лук мед
Знам това домашно лекарство за болки в гърлото и тежки настинки на горните дихателни пътища от родителите ми. Тук трябва да призная, че изобщо не ми харесва, но просто знам колко добре помага. Лукът има отхрачващо и болкоуспокояващо средство. Затова ви насърчавам определено да опитате.
Как да смесите луковия си сок:
- Обелете и нарежете на ситно два средно големи лука.
- Поставете лука в буркан с капак и добавете две супени лъжици захар или мед.
- Разклатете добре сместа и я оставете да си почине за около 2 часа.
Можете да лъжите разтвора с чиста лъжица или да го заливате с малко вода и да го пиете като сок. Опитайте това, което ви харесва повече!
# 5 вдишване
Ако имате много упорита слуз, която дразни гърлото ви, вдишването ще ви помогне. Студеният и нагрят въздух изсушава лигавиците. Тогава те са по-податливи на микроби и произвеждат повече секрети, които запушват гърлото, носа и бронхите. Най-добрият начин да направите това е да вдишвате с глава и да деколтете над купа с гореща вода и кърпа над главата си. Цялата ви област на лицето и шията трябва да виси над купата до деколтето. Ще се потите правилно и ще дишате успокояващата пара, която е полезна за вашите бронхи. Разбира се, можете да използвате и инхалатор *, ако трябва да отидете бързо. Най-добре е да добавите във водата няколко капки етерични масла като масло от лайка, японско лечебно масло * или етерични масла от евкалипт и смърчови иглички. Въпреки това, дозирайте маслата внимателно, в противен случай те могат да ви дразнят твърде много.
Опасност: По-малките деца не трябва да вдишват високи концентрации на етерични масла, защото те могат да причинят задух. Инхалационните мехлеми *, които прилагате върху гърдите, са по-подходящи за вашето дете. Вашето дете вдишва успокояващите пари за една нощ.
Масло от лайка: Лечебното масло може да се използва по толкова много начини
# 6 увиване на врата
Също така знам как да използвам обвивка за врата от родителите си. Това е и старо домашно лекарство, което се е използвало в миналото главно при болки в гърлото, ларингит и ангина. Това е добре и за малки деца.
Как да направите увиване на врата:
- Вземете ленено или памучно парче плат (например мъжка кърпичка или кърпа за чай) и го потопете във вода или чай.
- Завържете мократа кърпа около врата си.
- Поставете суха кърпа върху мократа кърпа и топъл вълнен шал върху нея.
Легнете в леглото с тази обвивка и си починете. Ако и на вас ви е студено и имате болки в крайниците, можете също да направите топло обвиване на врата, като потопите кърпата в топъл лайка. Можете също така да напълните кърпа с пюре от горещи картофи и да я поставите около врата си. Най-добре е да изпробвате това, което ви е удобно тук.
# 7 зърнена възглавница
Когато лежа в къщи в леглото с възпалено гърло, обикновено все още имам възглавницата си за зърно * със себе си. Няма значение дали са черешови костилки или спелта. Зърнените възглавници могат да се нагряват в микровълновата фурна за две минути и да задържат топлината до половин час. Това облекчава болката в гърлото и се чувства комфортно.
# 8 Корен от бяла ружа
Ако имате възпалено гърло, пийте много. Тук са подходящи и чай от градински чай и лайка, но също и корен от бяла ружа *. Той предпазва лигавицата и потиска желанието за кашлица, така че може да се използва и когато се развие суха кашлица. Просто пийте чаша чай от корен от бяла ружа няколко пъти на ден.
# 9 Пълна баня с мащерка и лайка
Понякога надраскването на гърлото ви изненадва през деня. След тежък ден с възпалено гърло, пълноценна вана с етерични масла е добра за мен. Особено препоръчвам мащерка и лайка за това, тъй като и двете имат антибактериален ефект и парите успокояват дихателните Ви пътища. Можете да използвате готови добавки за баня за това или да пуснете малко масло от лайка и мащерка в горещата вода. Най-добре е да легнете във ваната, когато влезе горещата вода, и да вдишвате успокояващите пари.
Поставете се през студения сезон: така укрепвате имунната си система
Видео: 7 домашни средства, които винаги трябва да имате у дома
Интересувате ли се от ефектите на домашните лекарства? След това гледайте нашето видео и вижте дали имате тези умни природни помощници всички у дома.
Веднага щом забележите първите признаци на възпалено гърло, трябва да прибегнете до домашни средства. Като цяло за вас сега се отнася следното: пийте много, говорете малко и от време на време осигурете обмен на въздух в затворени помещения. Сухият нагряващ въздух още повече дразни лигавиците! Ако симптомите ви не се подобрят след 3-5 дни и дори имате настинка и треска, това може да е грип и определено трябва да посетите вашия УНГ лекар или семеен лекар.
iStock/JackF, Олга Милцова, Pixland, JackF * партньорска връзка