8кг загубени; всичко отново се увеличи (няма форум за отслабване на Motiva
Вероника_7
По-разочаровани, отколкото раздразнени.
В началото на годината отслабнах с 8 кг за 2 месеца и това твърде лесно и дори със забавление: O
Имах няколко опита да отслабна, но след 3 кг те най-вече се провалиха и затова бях наистина горд от себе си и бях мотивиран да продължа.
Никой всъщност не забеляза, че съм отслабнал, въпреки че вече видях разлика в стомаха си:/това ме разочарова малко .
след това се разболях и прекарах една седмица в леглото. След като се излекувах отново, мотивацията ми да продължа някак изчезна и реших поне да задържа теглото си и да продължа след няколко седмици.
Запазих теглото си доста дълго време (за себе си) . 4 месеца . след 4-те месеца спечелих всичко отново. Дори не смея да използвам везните, защото може да е станало повече
Толкова е разочароващо. толкова много работа за иначе
И проблемът ми е. Чувствам се ужасно неудобно в кожата си, непривлекателно. грозен. Изобщо не се харесвам:/но ми е толкова трудно да направя нещо по въпроса
Може ли някой да ми каже как мога да се мотивирам или отново и отново?
Може би и с мен (чрез msn, icq) контакт, където можете по-добре да обменяте и поддържате. някой, с когото винаги можете да разговаряте по тази тема (защото се отнася и за двамата), без това да досажда във времето, както повечето.
Е, да видим, реших да се отбивам по-често тук. Тази страница е поддръжка
Адара
тънко коте
Мелодия22
о, скъпи, когато си бил болен (или в почивка), връщането на работа е много трудно.
но е по-добре да дръпнете аварийната спирачка сега и да се качите отново, отколкото да рискувате да увеличите теглото си!
килограмите, които сега са повече, могат да се променят.
кръстосайте пръсти и ви пожелайте много мотивация!