80 - Трябва ли да броите вашите калории MLFitness
Преди да отговоря на този въпрос, бих искал да насоча вниманието ви към това какво би означавало ежедневно да броите калориите си.
Кой казва, че броенето на калории също казва:
След като разгледахме какво включва това, готови ли сте за това? ?
За да бъда честен, вече се опитах да преброя калориите си, няколко дни главно от любопитство и за да разбера къде съм бил.
Ще бъда истински честен с теб, беше скучно! Полезно беше да се намеря, но никога не бих правил това всеки ден дълго време.