8 здравословни причини да пиете бира
Написано от последната фаза 17 април 2020 г., 12:52 ч. 3.6k мнения
Бирата има много ползи за вашето здраве. Сериозно! Стига да пиете отговорно, разбира се. Виж това.
1. Бирата удължава живота. Изследователи от Вирджиния са установили, че тези, които пият бира редовно или умерено, са с 19% по-малко склонни да умрат в рамките на определен период от време, отколкото хората, които не вкусват капка.
2. Пиенето на бира ви прави по-слаби. Силните бири като Leffe могат да ви направят по-слаби, но и много нервни. Нова книга за диетите показва, че всичко, което знаем за отслабването, е погрешно - а пиенето на белгийска бира е наистина полезно за чревната флора.
3. Бирата помага в борбата с рака. Съставка в бирата помага на организма да се бори с рака. Ксантома - флавоноид, открит в хмела - е антиоксидант, който инхибира ензимите, причиняващи рак.
4. Нейната изостря ума. Изследване в New England Journal of Medicine установи, че жените, които пият алкохолна напитка на ден, са по-малко склонни да развият психични заболявания в напреднала възраст.
5. Бирата НЕ причинява „бирен корем“. Проучване на американски изследователи установи, че зад идеята, че бирата причинява този кръгъл корем, няма достатъчно научни доказателства. „Връзката между бира и затлъстяване, ако има такава, вероятно е слаба“, казват изследователите.
6. Бирата предотвратява образуването на камъни в бъбреците. Хората, които пият често бира, са с 41% по-малко склонни да развият камъни в бъбреците, според проучване, публикувано в Clinical Journal на Американската нефрологична асоциация.
7. Бирата има по-малко калории от обезмасленото мляко или портокаловия сок. Бирата има малко калории, а статистиката на производителя на бира Гинес показва, че черната бира от тази марка има по-малко калории от портокаловия сок или обезмасленото мляко.
8. Хмелната бира предпазва от болестта на Алцхаймер. Неотдавнашно проучване установи, че Ксантома може да предпази мозъка от дегенеративни заболявания като болестта на Алцхаймер или Паркинсон.