8 съвета за възстановяване на стегната кожа след l; Раждане - практикуваща шотландска душ жена
Добавете тази статия към любимите си, като кликнете върху този бутон !
По време на бременност кожата е напрегната. След раждането той е разтегнат, по-малко твърд и е загубил своята еластичност. За да укрепите тялото си след раждането на бебето, ето няколко съвета.
Бъдете информирани
Практикувайте шотландския душ
По-лесно да се каже, отколкото да се направи, но много ефективно за укрепване на кожата! Под душа редувате струи гореща и студена вода, като се фокусирате върху зони, сенсибилизирани от бременността и които са загубили малко твърдост: гърди, стомах, ханш, седалище. Правят се кръгови движения с душа. В допълнение към насърчаването на кръвообращението, тази техника помага за тонизиране на кожата и събуждане !