8 симптоми Жените на възраст над 40 години не трябва да се пренебрегват
Най-малкото неудобство не е особен знак. Може би имах трудно хранене, стресиращ ден, тежка тренировка - и на следващия ден отново се чувствам добре. Но много тривиално звучащи симптоми понякога са червени знамена за нещо по-сериозно. Тъй като често е трудно да се направи разлика между не толкова голяма афера и ужас, повечето от нас правят грешки на своя страна, за да игнорират проблема и да се надяват той да изчезне. „Жените на средна възраст често жонглират с 20 неща наведнъж, така че са склонни да пренебрегват собственото си здраве“, казва Ниека Голдбърг, автор на Пълното ръководство за здравето на жените на д-р Ниека Голдбърг.
"Ето защо е много важно те да бъдат информирани, че наистина се нуждаят от медицинска помощ." Ето ръководство за осем важни симптома: кога да посетите лекар и кога можете просто да отплавате.
Болка и подуване в прасеца
Вероятна причина: Мускулно разтягане
В най-лошия случай: Кръвен съсирек в крака му
Болката в прасеца е най-честият симптом на дълбока венозна тромбоза (ДВТ), дълбок венозен съсирек, потенциално фатално състояние, което засяга приблизително 350 000 до 600 000 души всяка година в САЩ - най-вече на възраст над 40 години. „Съсирекът блокира притока на кръв, причинявайки болка и подуване“, казва Стефан Мол от Националната асоциация за тромбоза и тромбофилия.
Други признаци могат да бъдат сериозни: Симптомите на бучки могат да се появят със значително подуване, зачервяване и болка, но също така могат да бъдат леки и лесно да се объркат с крампи. Кожата може също да влезе в контакт с топлина. Ако имате затруднения с дишането, кашлица, болка в гърдите или дишане, кръвен съсирек може да се освободи и да влезе в белите дробове и да скрие кръвоносния съд. Вие сте изложени на по-висок риск от DVT, ако сте на хормонална терапия, хапчета, пластири или пръстени или; ако пушите или сте бременна; ако сте пътували само за операция или с полет повече от три часа или с кола; ако сте затлъстели; или ако имате кръвен съсирек в семейството.
Когато действаме: Ако симптомите се появят внезапно и не изчезнат след няколко часа, обадете се на Вашия лекар още същия ден. Ако не се виждате, незабавно отидете до спешната помощ, особено ако имате значително подуване и болка, симптоми на дишане или гръден кош или някакви други рискови фактори.
"По-добре бъдете предпазливи", казва Мол. „Половината от хората с ДВТ причиняват кръвни съсиреци в белите дробове, състояние, което може да бъде фатално.“ Кръвните съсиреци обикновено се диагностицират с ултразвук и се лекуват с интравенозни разредители на кръвта в продължение на няколко дни, последвани от няколко месеца прием на лекарства. Някои промени в начина на живот могат да предотвратят: поддържане на здравословно тегло; да не се пуши; а при дълги пътувания е наложително да ставате и да ходите пеша.
Симптом: грипоподобни усещания (умора, гадене, изпотяване, студени тръпки)
Вероятна причина: Вирус
В най-лошия случай: Сърдечен удар
„Жените обикновено нямат холистичен инфаркт със значителна болка в гърдите“, казва Голдбърг. - Понякога се чувстват сякаш се разболяват от инфекция. Това може да е причината, поради която жените с инфаркт отнемат средно 11 минути повече от мъжете, за да отидат средно до спешната помощ.
Други признаци могат да бъдат сериозни: Задух; виене на свят; натиск, изстискване или болка в гърдите; болка в гърба, ръката, челюстта или горната част на корема.
Когато действаме: Ако се появи някой от горните симптоми, обадете се на 911 и кажете: „Мисля, че имам инфаркт, имам нужда от линейка“. В болницата персоналът трябва да има електрокардиограма, за да види дали сърцето им е лишено от кислород, кръвен тест за измерване на сърдечните ензими и протеини, ехокардиограма за откриване на сърцето е повредено, вероятно коронарна артерия - артериите, за да ги видят ясно с рентгенова снимка. Бързото познание може да ви спаси живота: Смята се, че имате 50 до 70 процента шанс да умрете, ако имате сърдечен удар извън болница. Сред жените на 40 и 60 години сърдечните заболявания са също толкова убийствени, колкото и ракът на гърдата, но може да намали риска с определени предпазни мерки. - Поддържайте кръвното си налягане, холестерола и теглото си под контрол и спортувайте редовно - предлага Голдбърг.
Симптом: Изгаряне, изтръпване или изтръпване на краката
Вероятна причина: Чифт плътно прилепнали обувки
В най-лошия случай: Преддиабет (висока кръвна захар)
57 милиона американци са преддиабетни, но тъй като преддиабетът често протича безсимптомно, повечето не знаят, че е на върха на сериозно заболяване. (Без намеса състоянието обикновено може да бъде проследено до общ диабет за едно десетилетие.) Симптомите на краката „защото болестта уврежда нервната и кръвоносната системи“, казва Джон Джурини от Американския колеж по хирурзи по крака и костите.
Други признаци могат да бъдат сериозни: Някои преддиабетици могат да получат изтръпване и изтръпване на ръката и ръката, казва Джурини. Ако имате пълен диабет, може да изпитате често уриниране, прекомерен глад или жажда, загуба на тегло, умора или замъглено зрение. Рисковите фактори за диабет тип 2 включват раждане на дете с наднормено тегло над 45 години, заседнало, диабетно бебе с бебешка карта или бебе над 9 килограма.
Когато действаме: Ако изгаряте или изтръпвате краката си повече от няколко седмици, обадете се на вътрешната фабрика и ги помолете да проверят и ускорят кръвната Ви захар през следващата седмица, предлага Джурини. Последните проучвания показват, че диетите и упражненията могат да предотвратят развитието на диабет, като загубите 5-7 процента от телесното си тегло.
Симптом: Болка в напрежение и таза
Вероятна причина: Стомашно-чревен дефект
В най-лошия случай: Рак на яйчниците
Няколко медицински групи, включително Американското общество за борба с рака, предупредиха през 2007 г., че подуването на корема и болките в таза могат да бъдат ранни признаци на рак на яйчниците - голяма новина, тъй като лекарите отдавна вярват, че това често фатално заболяване е асимптоматично, докато не бъде преувеличено. „Ако бъде хванат рано, ракът на яйчниците е 90% лечим“, казва Барбара Гоф, Вашингтонски университет.