8 секс позиции за изгаряне на калории - Labelforme
8 секс позиции за изгаряне на калории
Независимо дали става въпрос за отслабване, поддържане на форма или просто за да се чувствате добре, може да практикувате спорт всеки ден. Но знаете ли, че е много възможно да отслабнете, докато правите секс? Да, но внимавайте не в каквато и да е позиция! Мисионерът наистина не се препоръчва! Ето 8-те секс позиции за изгаряне на калории.
1. Преустановеният съюз
За да постигне това положение, мъжът застава и повдига партньорката си, която обвива краката си около гърдите му. Няма нужда да обяснявате защо мъжът губи калории в това положение, той ви вдига със силата на ръцете си и трябва да свива корема. Що се отнася до жената, тя трябва да бъде обвит и обхваната, като работи с бедрата си.
Малък съвет: за да избегнете скованост, можете да почивате леко на маса, но със сигурност ще изгорите по-малко калории ...
2. Малкият мост
Това е една от най-физическите изгарящи калории секс позиции. Също така е забранено, ако господинът има проблеми с гърба.
Всъщност, последният трябва да направи моста и мадам е изправена на него, изправена. Тази позиция ще ви накара да работите балансиращо мускулите на краката си. Що се отнася до вашия партньор, той работи с цялото си тяло и по-специално с гъвкавостта си.
3. Маймуната
Вашият партньор е разположен по гръб, а краката му са сгънати към него. Що се отнася до теб, ти седиш на него, обърнат назад, като на стол.
Тук двамата партньори работят както по бедрата, така и по корема. И по-добре да има такива, за да може да започне движение напред и назад !