8 различни вида тестени изделия, за да подобрите храненето си - купувайте по-добре и по-евтино
Чувствате ли се, че ядете постоянно едно и също нещо и бихте ли искали да имате по-разнообразна диета всеки ден? За това има изключително просто решение: тестени изделия. Освен че са евтини, те могат да се готвят във всички сосове и да се харесат на всички. Ето няколко идеи !
1. Най-популярните: спагети
Тези дълги, доста тънки тестени изделия, които се увиват около вилицата, са спечелили много в романтика и популярност благодарение на анимационния филм на Уолт Дисни „Красавицата и скитникът“. Те имат големи предимства: те просто се приготвят във вода за няколко мига и могат да бъдат придружени от всички видове сосове.
Нашата идея за бързо хранене: Пригответе спагетите според препоръките на производителя, след което просто ги подправете със зехтин и босилек. Сервирайте с фино месо, риба на скара или допълнение от зеленчуци.
Нашата сложна идея за хранене: за вечеря за двама можете да изберете спагети с лангустин, придружени от шабли.
2. Най-препоръчителните за деца: черупките
Тестените черупки са най-доброто бързо и безпроблемно ястие. Децата го обичат, а и възрастните също! Това всъщност е по-малък, по-заоблен сорт макарони. Всички сме го поглъщали, когато сме били малки, било вкъщи или в столовата! От тях се приготвят малки, прости ястия.
Нашата идея за хранене за най-малките: това е страхотната класика, черупките от шунка. Няма абсолютно нищо за правене и децата винаги са доволни. За да подправите пастата, можете да използвате масло или дори кетчуп.
3. Най-вдъхновяващото: лазаня
Тази правоъгълна паста изисква по-изразен вкус на готвене, за да се извлече максимума от нея. Ако класическата рецепта със сирене, доматен сос и месо е много популярна, лазанята е истински източник на вдъхновение, защото те ви позволяват да приготвяте ястия, включително вегетарианци, избелващи и фини.
Нашата идея за вегетарианско хранене: можем да споменем само един от нашите лични фаворити, лазанята с патладжани, които са питателни, като същевременно имат фин и лек вкус. Можете да ги придружите с розе вино.
4. Най-вкусното: канелони
Това са тестени изделия в епруветка за пълнене. Можете да ги използвате, за да предложите основно ястие за гурме, като предястие или като част от аперитив за обяд или вечеря като ястие на шведска маса.
Нашата традиционна идея за хранене: в Италия тази паста обикновено се сервира с пълнеж от рикота, доматен сос и говеждо месо. Тази рецепта е много ефективна! Но само вашата изобретателност ограничава съдържанието на фарса.