8 причини, поради които се изпотявате прекомерно след 40 години
С течение на годините започнахте ли да развивате проблем с прекомерно изпотяване? Е, менопаузата не е сигурна кой е виновен за досадни горещи вълни.
Перименопаузата, т.е. периодът на преход към менопауза, е една от най-честите причини за обилно изпотяване, но не е единствената. Според специалистите обилното изпотяване не може да се отдаде само на хормонални нарушения и промени, които се случват в организма.
Ако забележите, че се потите обилно без причина, трябва да кажете на Вашия лекар, за да разберете заедно дали има конкретна причина, поради която това се случва.
Най-честите причини за обилно изпотяване след 40 години
Страничен ефект от медикаментозно лечение - Има списък с лекарства, които имат като страничен ефект горещи вълни и прекомерно изпотяване, включително сърдечни лекарства и антидепресанти. Средно 22% от хората на лечение с антидепресанти страдат от силно изпотяване.
Имате диабет - Намалената кръвна захар е една от най-честите причини за изпотяване. Вярно е, че не е нужно да страдате от диабет, ако имате ниска кръвна захар, но също така е вярно, че след 40-годишна възраст рискът от диабет се увеличава значително. Ако имате заседнал начин на живот и няколко излишни килограма, шансовете ви да развиете диабет тип 2 са още по-високи.
Имаше проблеми с щитовидната жлеза - хипертиреоидизъм, т.е. твърде активна щитовидна жлеза, ускорява метаболизма, предизвиква загуба на тегло, но също така произвежда изпотяващи вълни. След 40-годишна възраст провеждайте редовен преглед при вашия ендокринолог, за да проверите функцията на щитовидната жлеза.
Имате инфекция - Сериозните инфекции като туберкулоза могат да скрият симптомите им, но прекомерното изпотяване е това, което ги издава. Остеомиелитът е друго сериозно състояние на костната система, което предизвиква силно изпотяване. А ХИВ инфекцията предизвиква силно изпотяване.
Имате работа с нарушения на съня - Нарушения на съня като апнея могат да бъдат причина за прекомерно изпотяване.
Имате работа с неврологични разстройства - неврологични състояния като автономна невропатия или дори инсулт също могат да предизвикат прекомерно изпотяване през нощта.
Може да е рак - нощното изпотяване може да бъде ранен симптом на рак.
Страдате от идиопатична хиперхидроза - идиопатичната хиперхидроза е състояние, което кара тялото да произвежда повече изпотяване от необходимото, без да има роля в регулирането на телесната температура.
За да предотвратите прекомерно изпотяване или поне да ги намалите, следвайте няколко прости правила, особено през лятото:
- Носете само дрехи от естествени материали, за предпочитане в светли цветове
- Правилно се хидратирайте, за да замените водата, загубена от прекомерно изпотяване
- Използвайте само естествено спално бельо за леглото си
- Поддържайте подходяща температура в офиса, през деня, но особено в спалнята, през нощта
Ако въпреки усилията си за намаляване на обилното изпотяване не забележите подобрение в това отношение, потърсете помощта на Вашия лекар, който може да определи и лекува причината.