8 МИТА за кърменето
Ние сме хора, които вярват в митовете. Често чуваме информация, която не проверяваме и считаме за вярна, дори ако те нямат фактически субстрат, поради което сме подготвили списък с митове за кърменето.
Мит: Трябва да ям много, за да получа мляко.
Реалност: Майката трябва да се храни редовно: здравословно и балансирано (не в индустриални количества). Разнообразната и балансирана диета не означава много храна, а здравословни храни, богати на витамини и минерали.
Мит: По време на кърменето не ви е позволено да ядете сурови плодове и зеленчуци, така че бебето да няма колики.
Реалност: Кърменето не е болест, това е физиологичен етап, майката може да консумира всякаква храна, но умерено. Кърмещата майка може да има разнообразна и балансирана диета, следвайки възможните ефекти върху бебето. Можете да опитате определени храни една по една и да наблюдавате реакциите на детето си.
Мит: Бутилка сухо мляко не засяга кърменето.
Реалност: Бутилка сухо мляко, дадена на бебето, може да доведе до отбиване през следващите седмици. Ако дадем на бебето бутилка сухо мляко, когато почувстваме, че все още е гладно след сученето (вместо да го преместваме от една гърда на друга, докато се напълни), правим почивката между храненията по-дълга, защото млякото на прах се усвоява повече твърд. През това време секрецията на мляко не се стимулира чрез изпразване на гърдата, така че намалява допълнително. Бебето, получило шишето, може да има затруднения с улавянето на гърдата и извличането на мляко, което ще го разклати и ще му попречи да суче, като по този начин навлиза в омагьосан кръг, в който от шише с мляко на прах скоро стигаме постепенно заместване на гърдата с мляко на прах.
Мит: Ако бебето заспи на гърдата, това ще бъде удоволствие.
Реалност: Разглезването е твърде сложна концепция за новородено или малко бебе. Едва по-късно детето разбира причинно-следствената връзка, разбира, че действията му оказват влияние върху околните. Дотогава той се оплаква от нуждите си, не се глези, наистина има проблем, не е измамник. Приклеен по време на бременност в продължение на 9 месеца от майката, той не забременява отделно от нея, трябва да бъде държан в ръце и кърмен, за да се чувства в безопасност.
Мит: Ако млякото е прозрачно, не е добре.
Реалност: Млякото в началото на сученето е по-водно и е предназначено да задоволи жаждата на бебето. Ако бебето остане толкова, колкото иска да суче, то ще продължи да суче, ако е гладно, извличайки крайното мляко, по-бяло, богато на мазнини, предназначено да осигури задоволителен калориен прием.
Мит: Кърменето на дете до 3-годишна възраст е ненормално и вредно за бебето и води до връзка между зависимостта майка-дете.
Реалност: Кърменето до 3-4 години се счита за нормално в почти всички култури от началото на човечеството на тази планета. Едва наскоро кърменето започна да се разглежда като ограничено. Кърмените бебета до 3-годишна възраст не са прекалено зависими от майка си, а напротив са склонни да бъдат по-сигурни и следователно дори по-независими, тъй като тяхната увереност се развива.
Мит: Млякото ми не е достатъчно добро.
Реалност: Някои майки се ръководят от появата на млякото и го категоризират като „слабо“. Има моменти, когато млякото изглежда по-воднисто, но въпреки това е много хранително. Няма кърма, която да не е достатъчно добра, тя е идеалната храна за бебета, имаща всички хранителни вещества за здравословното развитие на бебето.
Мит: Ако ми е студено, трябва да спра кърменето
Реалност: Ако имате грип или настинка, не трябва да спирате кърменето от страх да не разболеете бебето си. Той е бил изложен на вируса, преди да проявите първите симптоми, така че продължаването на кърменето няма да го разболее. Освен това вирусите не могат да се предават чрез мляко, а лекарствата срещу настинка също са безопасни за кърмачките. Въпреки това е за предпочитане сезонните настинки да се лекуват по естествени, по-здравословни методи.