8 книги за лично развитие, които трябва да прочетете
Един от най-често задаваните въпроси, които получавам по имейл, звучи така: „Габи, какви книги за лично развитие препоръчваш?“.
Прочетох много книги за лично развитие, които ми помогнаха да направя план за развитие, но мога да преброя на пръсти онези, които ми останаха в съзнанието и които наистина намерих за полезни.
Когато искате да се развиете, интуитивно разбирам 2 категории действия, които можете да направите:
- личностно развитие на стратегическо ниво: защо искате да се развивате лично и къде искате да отидете
- личностно развитие на тактическо ниво: какво всъщност правите всеки ден, за да заспите по-интелигентно, отколкото сте се събудили и какво е нивото на качество, на което изпълнявате упражненията за личностно развитие, които сте планирали
Защо 2-те подхода комбинирани?
Както във всеки проект, полезно е да имате цел, цел, визия, цел, както искате да я наречете. Тогава трябва да разберете защо правите това и след това трябва да знаете ясно какво и как да направите.
Следвайки същата тема, препоръчвам 8 книги, които ме впечатлиха и все още останаха в съзнанието ми, много години след като влязох в контакт с концепцията за личностно развитие.
Съдържанието на тези книги става по-ценно, ако ги прочетете няколко пъти на всеки няколко години. Така че, ако прочетете някои от заглавията, няма да навреди да ги прегледате отново, защото съм сигурен, че искате да откриете нови идеи, които ще ви бъдат полезни.
Повечето заглавия в тази статия също са в моя списък с книги, които могат да ви направят по-умни, така че не би било лошо да разгледате и тази статия, кой знае какво още ще откриете:).
1. Емоционална интелигентност от Даниел Гоулман
Не можете да се наречете човек, който инвестира в своето личностно развитие, ако не сте човек, който се научава да използва емоциите си в своя полза и тези на околните.
Тази книга ми даде много контрол, особено след като я прочетох втори път, след като преминах през по-рязък период от емоционална гледна точка. Веднага се подготвям да го прочета за трети път: P.
В средата, в която се развих, имах възможността да приложа много от понятията, научени в книгата, написана от Даниел Гоулман (той е този, който синтезира теориите за емоционалната интелигентност и я изследва в детайли, той не е този, който открих го), като бях принуден да се адаптирам бързо, защото трябваше да координирам повече хора, които бяха само вътрешно мотивирани (личностно развитие и цел), нямах материални възможности за използване (хората бяха доброволци).
В днешно време не можете да бъдете ефективен лидер, ако не научите и не контролирате емоциите си. Като контролирате емоциите си, нямам предвид да се научите да запазвате спокойствие във всяка ситуация. Понякога дори ще е необходимо да преувеличавате гнева си, така че хората наистина да бъдат повлияни и да правят това, което е добро за тях.
2. 7-те умения на ефективните хора от Стивън Р. Кови
След обширно проучване на 200 години успешна американска литература, Стивън Кови формулира 7 принципа на ефективните хора:
- Бъди проактивен
- Започнете с мисълта в края
- Приоритизирайте приоритетите
- Помислете за победа/победа
- Търсете първо да разберете и след това да бъдете разбрани
- Синергично действие
- Заточете триона
Книгата говори за много неща, а не само за ефективност и вероятно е задължително четиво за всички ръководители на екипи.
Това е книга, която говори за личностно развитие преди темата да стане модерна.
3. Изключителното от Малкълм Гладуел
Тази книга не е непременно най-практичното заглавие в тази индустрия за самопомощ. Горещо препоръчвам тази книга за разбиране на контекста на личностното развитие.
Можете да се развивате много трудно в личен план, ако около вас има хора, които ви ограничават и ограничават. Можете да се развиете много и много бързо, ако хората около вас са и хора, които имат за стратегия да изследват собствения си потенциал, личностно развитие.
Накратко, изглеждайте част от група с подобни амбиции и непрекъснато желаещи да бъдете най-добрите. Това е точно в една бележка на идеи с предприемачи, които препоръчват да останете в близост до други предприемачи.
Книгата на Гладуел е много вдъхновена като казус, някои пасажи са малко глупави и са написани само за Гладуел, за да изложи малко от подхода си като журналист, но като цяло това е шаблонна книга. Най-важното нещо, което трябва да запомните в тази книга, е може би правилото за 10 000 часа, което казва, че трябва да практикувате 10 000 часа, за да станете майстор във вашата област и илюстрира как Бил Гейтс, Моцарт и много други са направили това.
4. Как да създадете приятели и да станете повлияни от Дейл Карнеги
Това е може би най-добрият учебник за междуличностни отношения. Казвам това, защото е издържал теста на времето, тъй като от 1936 г., когато е публикуван за първи път, той е постоянно в началото на бестселърите и в списъците с препоръки на влиятелни хора.
Дейл Карнеги е написал книга, която никога няма да остарее, защото е уловила съществени истини за хората, а самият той признава, че представените в книгите идеи не са идеи, които той е измислил, а е събрал от Исус, Буда, американските президенти и специални знаменитости.
Много от днешните книги за самопомощ се опитват да повтарят под една или друга форма това, което Дейл Карнеги е успял да направи преди десетилетия, да напише книга за това как да стане влиятелен, без да насилва и ние сме оценени за това.
Книгата е наръчник за подобряване на междуличностните взаимоотношения и вярвам, че тя трябва да бъде материал за предмет като „Човешки взаимодействия“, който да се преподава в училищата навсякъде.
Въз основа на идеите в книгата разработих отделна статия, която ви препоръчвам да прочетете.
5. Всичко за психологията на убеждаването от Робърт Чалдини
Вероятно сте се досетили, че това всъщност не е книга за личностно развитие, а по-скоро учебник по психология, който може да има огромни ползи за вашето лично развитие.
Ако имате нужда от книга, която ще ви научи как да станете по-влиятелни във всяка област, книгата на Робърт Сиалдини е идеална за вас.
Книгата представя 6 много силни принципа и дава много примери за това как можете да ги използвате и как можете да се предпазите, когато тези принципи се упражняват върху вас:
- Правилото за реципрочност - готови сме да правим услуги дори на хора, които не харесваме, само защото в даден момент са ни направили услуга или са ни помогнали. Ние също използваме това правило, за да влияем на другите
- Ангажираност и последователност - когато сте поели ангажимент, ще се стремите да го изпълните, дори и да е против вас и околните
- Социално доказателство - имаме повече увереност в общите избори, направени от много други хора
- съчувствие - склонни сме да работим или да слушаме хора, на които симпатизираме (физически или емоционално), дори ако те не са най-подходящите хора, с които трябва да работим
- власт - хората с власт се възприемат като по-умни, въпреки че това, което казват, може или не може да ви помогне
- рядкост - нещата, които са редки или ограничени, се възприемат като по-ценни, дори когато това не е вярно
Очевидно трябва да тълкувате информацията в книгата, но фактът, че сте я прочели (препоръчвам я поне 2 пъти) ще ви даде предимство пред хората, върху които искате да повлияете.
6. Психо кибернетика от Максуел Малц
Проектираме образа за себе си, той може да определи характера и успеха ни в живота.
Книгата, написана от г-н Малц, е една от най-добрите книги за личностно развитие, до които можете да се доберете. Честно казано, не съм виждал много хора да го препоръчват, въпреки факта, че това е една от най-популярните книги за самопомощ отвъд Атлантическия океан.
Някои го смятат за НЛП книга, аз не се стремя да сравнявам, но е сигурно, че поставя много ясно под въпрос идеята за моделиране на човешкото поведение и неговото влияние. Това очевидно е книга за самопомощ, тъй като упражненията в по-голямата си част се отнасят само до човека, който чете книгата.
Вярвам, че четенето на тази книга може да бъде по-ценно от четенето на десетки други книги, които пишат за влиянието на позитивното мислене и книги, които се отнасят до визуализацията на целта и опита.
7. Шофиране: Какво наистина мотивира Даниел Х. Пинк
Това е книга, която препоръчвам на всички, които са запалени по развитието на човешките ресурси.
Това е наръчник, който представя идеи и стратегии за това как можете да стимулирате развитието на хората чрез 3 важни фактора: автономност, майсторство и цел.
Книгата е много приятна, бърза за четене и предлага практически идеи за развитие.
Трите фактора играят съществена роля за щастието на служителя. За подробности относно идеите в тази книга препоръчвам следната статия: Какво наистина ни мотивира.
8. 4-часова работна седмица от Тим Ферис
Въпреки че Тим Ферис е малко по-противоречив персонаж и пусна няколко книги, които не се радват на достоверността на тази, която препоръчвам, 4 часа работна седмица е книга, която ще ви изведе напълно от зоната на комфорт.
Това е книга, която ви учи да създавате всякакви преки пътища към живота, който искате, а именно да живеете като милионер, да имате достъп до най-специалните преживявания, да пътувате където искате и да печелите пари дори когато спите.
Идеята, която ме притесни, беше как се отнасяме към доходите, които печелим. Обикновено анализираме колко печелим на месец и ако се справяме по-добре всеки месец, значи сме доволни. Ferriss предлага да измервате почасовия си доход и да се опитате да повлияете на този доход по такъв начин, че да се увеличава, когато спите. Автоматично започва дискусията за пасивния доход, т.е. доход, който се генерира дори когато не работите.
По-горе повторих, че това е книга, която ви извежда извън зоната на комфорт, защото заема мястото ви под дупето, когато ви е прекалено удобно с идеята, че имате добре платена работа и че си струва да изтърпите всички глупости около вас: излишна информация, оставете няколко седмици в годината, заеми, ограничавайки влиянието на вашия интелектуален капитал и много други.
Процесът за получаване на контрол над живота, който Ferriss предлага, се нарича DEAL:
Попитаха ме дали препоръчвам цялата книга и отговорът ми е, че препоръчвам цялата книга, но просто вземете това, което ви е полезно, защото много идеи могат да изглеждат абсурдни (особено в главата за автоматизацията). 4-часовата работна седмица е вида книга, от която няколко глави са ви полезни, но тези глави са толкова полезни за вас, че ще спечелите десет пъти парите от книгата.
Важните неща, които взех от тази книга, са:
- информация за диетата
- главата за отказ и прекъсвания
- идеята за аутсорсинг като концепция за контрол над живота
- идеята за муза - пасивен бизнес с цел генериране на паричен поток и чиито компоненти могат да бъдат възложени на външни изпълнители или напълно автоматизирани чрез онлайн инструменти.
Това са книгите, надявам се, че съм ви дал достатъчно подробности, за да ги накарате да ги купите и да ги прочетете.
Връщам се към казаното във въведението, а именно, че е необходимо да прочетете тези книги няколко пъти и за предпочитане да оставите период от 6-12 месеца между четенията.
Причината е проста: съдържанието е изключително дълбоко или задълбочено и ако не го оставите да се „уталожи“ в съзнанието ви, ще загубите предимствата, които тези книги могат да предложат.
Най-важното обаче не е непременно да ги прочетете няколко пъти, а да ги приложите на практика. Повечето хора са повече или по-малко пасивни читатели, те по-скоро търсят информацията пред очите си, за да „звучи“ добре, но не участват активно в разбирането на съдържанието на книгата и за да разберете напълно нещо, трябва да го приложите на практика., поставете го на тест.