8 килограма загуба на тегло
Според препоръката на IOM на Британския медицински институт, наддаване на тегло между 8 килограма за бременни жени с нормално тегло, между 28 и 40 килограма за слаби бременни жени и между половин килограм за бременни жени с наднормено тегло.
Бъдещите майки с изключително наднормено тегло трябва да наддават още по-малко, препоръчителното наддаване на тегло между килограми за тях. В техния случай има много повече усложнения, по-често е гестационен диабет, преекламптична хипертония, уриниране с протеини, спешно цезарово сечение, но такива големи майки имат и няколко големи плода.
Според предишни проучвания, ако бременните жени наддават по-малко от препоръчаното или дори отслабнат по време на бременност, броят на усложненията намалява. Андреас Бейерлайн от Берлин, изследовател от университета Лудвиг-Максимилианс в Мюнхен, анализира данните за раждането между 8 и 8 килограма загуба на тегло. Въз основа на теглото им преди бременността, те изчисляват ИТМ на бъдещите майки, за да отслабнат 8 килограма и след това ги разделят на групи.
Те загубиха по-малко спешно цезарово сечение, прееклампсия и имаха по-малко големи плодове от тези, които продължиха да наддават по време на бременност.