8 храни, които трябва да избягвате при подагра
Бира
Тежката пиячка, която сте, ще трябва да преодолее и да забрави за любимата си напитка. Въпреки че всички знаем многото предимства на Бира за здравето, това не пречи да бъде благоприятно за пациенти, страдащи от подагра.
Бирата повишава нивата на пикочна киселина в организма и нарушава правилното функциониране на процесите, отговорни за елиминирането на тези видове вещества. Съставките, които съдържа, още по-пряко влияят на възпалителните процеси на ставите, като същевременно увеличават твърдостта и трудността на движението.
Сладки напитки
Захарни напитки и газирани напитки съдържат фруктоза, царевичен сироп и изкуствени подсладители, съставки, които увеличават производството на пикочна киселина. Редовната консумация на тези видове напитки може да увеличи риска от развитие на метаболитни нарушения, както и възпалителни състояния като подагра и артрит. А сега си представете какво може да се случи, ако го консумирате, когато вече имате болестта! Имайте предвид, че безалкохолните напитки съдържат карбонати, вещества, свързани с повишената склонност към развитие на костни затруднения, особено в зряла възраст.
Черен дроб
The черен дроб се препоръчва за подобряване на пристъпите на анемия в резултат на дефицит на желязо. Но далеч не е най-добрата храна за продължителни пристъпи на подагра, особено защото е богата на пурини, които са опасни за здравето, особено на пациентите, които ги имат.
Бяла риба
Докато някои видове риби са полезни за овладяване на възпалението и болката, бялата отрова силно не се препоръчва при подагра, тъй като насърчава натрупването на пикочна киселина. А именно, че бялата риба съдържа между 50 и 150 mg пурини, които могат да попречат на лечението на болестта. Така че, избягвайте да ядете треска или платика.