8 храни, които предотвратяват тромбоза и л; емболия

За да предотвратим образуването на кръвни съсиреци и появата на емболия, която е толкова опасна за здравето ни, трябва да ядем храни, които ни помагат да контролираме холестерола и стимулираме кръвообращението.

които

Независимо дали става дума за тромбоза или емболия, това е запушване на кръвоносен съд, което може да доведе до смърт.

Докато тромбът се образува във вените или артериите, емболията е миграцията на този тромб в кръвоносния съд. Скрит риск, от който страдат много хора, например с разширени вени, които са толкова често срещани.

Какво можем да направим, за да предотвратим този сериозен проблем? Ясно е, че не можем да го избегнем на 100%, но можем да намалим тази вероятност чрез здравословен начин на живот.

Промяната на начина ни на живот е сила, която всички ние имаме в ръцете си. Ако имате генетична история на тромбоза, сега е моментът да се погрижите за себе си, да изберете определен тип диета и да водите по-активен начин на живот.

В тази статия ви каним да се потопите по-дълбоко в тази тема и ви препоръчваме да добавите тази поредица от прекрасни храни към вашата диета.

Защо се образуват тромбози и емболии ?

Не е само един произход. Тромбозата и емболията се причиняват от различни фактори, които като цяло имат връзка с начина ни на живот, генетиката и различните заболявания.

  • Имате високи нива на холестерол и триглицериди
  • Прекарвайте много време в седнало положение
  • Вземете противозачатъчни хапчета и естрогенни хормони (особено при жени, които пушат)
  • Претърпели са операция
  • Бременността
  • Страдат от затлъстяване
  • Имате проблеми със сърцето или бъбреците
  • Генетична история

Както можете да видите, много от тези причини не могат да бъдат избегнати. Но това, че сте родили или имате висок холестерол, не означава, че ще имате тромбоза.

Съществува риск, а не връзка между причина и следствие.

Сега нека видим по-точно как тромбозата се различава от емболия:

  • Тромб: натрупване на кръв в артерия поради съсирване, увреждане на кръвоносен съд или разкъсване на артериална стена.
  • Емболията е резултат от тромб или натрупване на мазнини, околоплодна течност или дори мехурчета от въглероден диоксид в случай на водолази или хора, които практикуват под вода.
  • Емболията води до запушване на артерия във всяка част на тялото, например белите дробове.