8 грешки, които можете да направите, ако искате да отслабнете - според лекарите, Нова майка как да отслабнете
Регистрирайте се за нашия бюлетин и вземете отстъпката Ft Blnce! Прочетох и приемам декларацията за поверителност и се абонирах за храната си.
Éva Marton Много от вас питат какво казаха децата ми за промяната в начина на живот. Тогава дилемата беше да дадем пример на децата?
Аз ли съм майка, която е недоволна от борбата с килограми, дрехи, движения и не харесва тялото си? Или съм майка, която приема себе си и положителното послание е, че външността не е най-важното нещо и ако вече не мога да отслабна, пак мога да приема себе си?
Това е труден въпрос. Чуваш - нека прочетем, че децата на диета, майка на диета също ще се бият ... Тогава можем също да прочетем, че ако не го направите за здравето си, няма да дадете добър пример ... Да, но какво, ако изпробвали сте петдесет диети и нито една не е влязла, не сте могли да отслабнете?
Децата ми са атлетични, предпочитате ли едно от тях да отслабва? може да се каже. Всъщност, откакто бяха бебета, ние се опитваме да обърнем внимание на това, което ядат: никога чипсът, кроасаните или сладките безалкохолни напитки не бяха начинът на младата майка да отслабва в пакет и не ядат шоколад твърде често .