8 естествени лекарства за тен без бръчки
Стареенето е необратим процес и интервенциите са за приспособяване и не могат да заменят младостта. Но можем да остаряваме добре и без твърде много разходи, особено след като по-долу се правят справки за съставки, които лесно се намират у дома.
Храни с ефект против бръчки
1. Кокосовото мляко е ценен еликсир за кожата. Прилаган редовно, той дава сияен и здравословен ефект на кожата. Благодарение на витамин С и мед, които предлагат гъвкавост и еластичност на кожата, но и на кръвоносните съдове, кокосът може да забави появата на признаци на стареене на кожата.
2. Авокадото помага много на кожата, за да придобие онзи млад и свеж вид благодарение на кремообразната или мазна текстура. Всичко, което трябва да направите, е да нанесете авокадо паста или резенчета авокадо върху лицето си и кожата ви веднага ще получи този подмладяващ вид. Също така е много ефективен за кожата на ръцете, особено през студения сезон, когато ниските температури и вятър правят кожата на ръцете груба и дехидратирана.
3. Нанесеното върху лицето рициново масло помага за избледняване на бръчките. Той е богат на антиоксиданти, което го определя като един от идеалните продукти за грижа за кожата. Независимо от вида на кожата, той може да се прилага както върху лицето, така и върху зоната около очите.
4. Суровият картоф може да се използва успешно за пигментирани области на лицето. Нанесена върху лицето, сместа от сурови картофи, глицерин и розова вода, в равни количества, намалява белезите по лицето.
5. Най-качественият пчелен мед, нанесен около очите, прави чудеса. Известно е, че в тази област, като няма мастна тъкан за опора, кожата, бидейки прозрачна, лесно показва първите признаци на умора, но също така и възрастта.
6. Лимонът не се използва само за утоляване на жаждата ви, но няколко капки, нанесени върху лицето, могат преждевременно да изсушат пъпките и да намалят признаците на старост. Ефектът е да омекоти кожата само ако сокът е пресен. Съдържа ензими, които помагат за ексфолирането и прочистването на кожата. Освен това е добър естествен антиоксидант, който стимулира производството на колаген. За суха кожа го използвайте в комбинация със зехтин. Ако имате чувствителна кожа, не използвайте лимонов сок върху лицето.
7. Нанесената върху лицето сърцевина от ананас отслабва първите признаци на стареене на кожата. Трябва да се остави да подейства 10, 15 минути и след това се отстранява чрез изплакване с топла вода. Ананасът съдържа, освен витамин С, и бета-каротин, който насърчава поддържането на структурата и нормалната функция на кожата.
8. Зехтинът, в комбинация с кафява захар, е идеален за перфектно ексфолиране. Не трябва да се пропуска значението на ексфолирането на кожата, което ще помогне на съставките в горния списък да действат по-ефективно.
В допълнение към използването на тези храни, за да поддържате кожата си млада, можете да направите няколко неща, които забавят появата на бръчки или избледняват тези, които вече са се появили.
Приемът на хранителни добавки, базирани на витамини и минерали, които са от съществено значение за кожата, може да бъде много полезен за поддържането на кожата млада, еластична и сияйна. Можете да изберете добавки с коензим Q10, с растителна хиалуронова киселина, но също и с Омега 3 мастни киселини.
А наближеният начин на живот може да забави стареенето на кожата. В този смисъл се препоръчва да се откажете от тютюнопушенето, прекомерната консумация на алкохол, както и от елиминирането на захари, излишни мазнини или сокове от диетата. Балансираната диета, базирана на плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, риба и постно месо, както и активен начин на живот, част от който са спортовете, са ценни съюзници в поддържането на (по-младата) кожа, въпреки естествения процес. стареене.