7-те добродетели на витамин С; Сезон Париж
The витамин Ц, научно наречена аскорбинова киселина, е известна и се консумира за укрепване на имунната ни система. Всъщност е известно, че помага в борбата срещу бактериални или вирусни инфекции, поради което консумацията му може да бъде интересна в настоящия контекст, за да се разбере по-добре деконфинирането.
В допълнение към своите ползи за имунната ни система, витамин С има много свойства, които ни позволиха да придадем следните 7 добродетели.
Той помага в борбата срещу стареенето на клетките
Известен също като мощен антиоксидант, витамин С по този начин помага в борбата срещу стареенето на клетките, като неутрализира свободните радикали, отговорни за много заболявания, но и за стареенето на кожата.
Той ускорява зарастването на рани и фрактури
Колагенът е необходим за развитието и правилното функциониране на много структури на човешкото тяло, като кожата, хрущялите, костите, сухожилията или дори връзките. По този начин, насърчавайки производството си, витамин С ускорява заздравяването на рани и фрактури, тъй като консумацията му допринася за регенерацията на кожата и костите, наред с други неща.
Той насърчава вазодилатацията
Витамин С насърчава вазодилатацията или разширяването на кръвоносните съдове, необходими за защитата на сърцето. По този начин консумацията му помага за предотвратяване на много сърдечно-съдови заболявания, по-специално чрез борба с повишаването на нивото на лошия холестерол в кръвта.