7-дневно лечение на зърно - форум
Обсъдете 7-дневно излекуване на зърно в диети без списък Форум в областта на диетите; Здравейте всички! някой от вас опитвал ли е 7-дневното лечение със зърно? Започнах днес, защото обичам да ям пшеница/ориз/подобни. цялото струва 8Ђ, освен това все още имате нужда
7-дневна зърнена обработка
някой от вас е опитвал 7-дневния лек за зърно?
започна днес, защото обичам да ям пшеница/ориз/подобни.
цялото нещо струва 8Ђ, освен това имате нужда от малко кисело мляко и много зеленчуци.
Ще се радвам да получа доклади.
AW: 7-дневна зърнена обработка
Аз съм диета на зърнени храни. Не спазвам плана обаче толкова стриктно. 2-3 кг са безопасни за вас и след диетата можете прекрасно да влезете в по-здравословна диета и да продължите да отслабвате.
LG
AW: 7-дневна зърнена обработка
правили ли сте лечението няколко пъти?
Трудно ли е да задържите тежестта след това или всичко веднага се покачва веднага?
Всъщност се пълня всеки ден.
AW: 7-дневна зърнена обработка
хуху,
какво точно е това? моля, обяснете ми. И преди съм чел нещо подобно, но по някакъв начин загубих нишката, когато попитах!
кажете как точно работи и откъде можете да го вземете и така нататък.
lg mona
AW: 7-дневна зърнена обработка
Здрасти,
Ще напиша текста във вмъкването за вас:
"7-дневна органична обработка на зърно"
зърнените храни с високо съдържание на фибри са в основата на д-р. ритер 7-дневно органично втвърдяване на зърно. тренирайте и активирайте целия си организъм с него. Диетичните фибри осигуряват здравословна чревна флора и ускоряват елиминирането на вредните метаболитни продукти. зърното и консумираните зеленчуци и плодове допълнително осигуряват всички важни витамини и минерали.
Купих цялото нещо в магазина за природа, за
8Ђ
има между 150-170g зърно всеки ден
1-ви ден пшенично брашно
2-ри ден просо
3-ти ден овесени ядки
4-ти ден кафяв ориз
5-ти ден ечемичена крупа
Ден 6 шрот от спелта
7-ми ден зърнена смес
готвите цялото количество сутрин и го разделяте на 3 порции, след това има предложения за рецепти за всяко хранене, освен това трябва да пиете 2-3 литра всеки ден.
Трябва да кажа, че мога да се справя с тълпите, винаги съм добре нахранена. където пия чай само сутрин и разделям зърното за обяд/вечер, сутрин не мога да ям нищо.
AW: 7-дневна зърнена обработка
Интересно е, че този лек за зърно все още съществува!
Направих това веднъж. преди около 20 години!
По това време съставът на зърната беше сходен (не мога да си спомня правопис, но може и да не го запомних, защото още не го знаех?!).
Разбрах се доста добре. Намерих просото наистина вкусно, направих го и сладко с банан! Просто трябва да ви предупредя за ечемика, намерих го наистина отвратителен!
За съжаление, дори не мога да си спомня колко големи са били количествата тогава, защото за съжаление след 1 седмица от зърненото втвърдяване имах същото тегло, както преди!
Надявам се, че там се справяте по-добре.
Любопитен съм какво трябва да докладвате след това (и разбира се по време)!
AW: 7-дневна зърнена обработка
Направих го преди x години в Германия, наистина ви омръзва и нямаше йо-йо ефект. Силно препоръчително според мен.
Пожелавам ти успех!
AW: 7-дневна зърнена обработка
Така че днес имах третия ден (1 почивен ден, имам ларингит и не можах да сваля нищо вчера).
Засега се справям много добре.
Друг форум предупреди срещу силно подуване, но не забелязвам нищо.
първите 3 дни ми се стори много вкусно, смесвам зърната или с настъргани моркови + различни подправки, или ако се чувствам като нещо сладко с ябълка и канела.
везните вече са с 1,5 килограма по-малко, въпреки че, разбира се, по-голямата част от водата е там, вече бистра.
калории на ден:
ще докладва отново в края на лечението, ако на кого му пука
AW: 7-дневно втвърдяване на зърното
Да, определено ми пука!
Оздравете скоро за вашата инфекция на ларинкса. и 1 1/2 килограма е наистина страхотно!
AW: 7-дневна зърнена обработка
така че днес, четвъртия ден:
150 г кафяв ориз
Закуска: чай
обяд: половината ориз с малко зеленчуков бульон и задушена келраби
вечеря: половината ориз вероятно с ябълка и канела
тегло: няма идея, батериите в кантара са изчерпани
Чувство на глад: всъщност не, но днес имам наистина подут корем за първи път - но също така мога да легна с антибиотиците и болкоуспокояващите, които трябва да приемам сега
AW: 7-дневна зърнена обработка
Закуска: капучино (шоколад-лешник * вкусно *)
обяд: половината от ечемичената крупа с доматено-гъбено-келраби сос
вечеря: половината от ечемичената крупа с ябълка, киви, канела и 125 г кисело мляко
загуба на тегло: преди 1,8 кг
AW: 7-дневна зърнена обработка
Разбрах правилно, че 5-ият ден (този с ечемичената каша * шейк *) вече е приключил?
Хареса ли ти?!
1,8 кг, можете да видите това!
LG - Клаудия
AW: 7-дневна зърнена обработка
да, вече минах деня на ечемика
Всъщност не мислех, че е толкова зле
днес:
Закуска: нищо (трябваше да отида на прием при лекаря трезвен)
обяд: половината от зърната от спелта с 1 червен пипер, домати, тофу като салата
вечер: половината от изписваната крупа с кисело мляко и мед (или ябълка, в зависимост от глада ви)
AW: 7-дневна зърнена обработка
о, почти забравих, вчера последния ден:
зърнена смес,
Закуска: капучино
обяд: 1/2 зърно с тофу
вечер: 1/2 зърно с натурално кисело мляко и подсладител
след 7 дни: 2,3 кг загуба на тегло
Определено ще го направя отново, ще бъдете сити, не е скъпо и относително лесно за изпълнение
AW: 7-дневна зърнена обработка
Чрез тази нишка разбрах за лечението на Кернер - направих го преди години и не го приех толкова добре тогава. Този път работи добре и мисля, че е добре и по отношение на вкуса (особено с кисело мляко и плодове).
Днес на 3 ден гледам колко губя. Бих се задоволил с един кг.
AW: 7-дневна зърнена обработка
Надявам се, че този път ще ги толерирате
завърших лечението за една седмица, оттогава не съм наддал
AW: 7-дневна зърнена обработка
О, това звучи адски добре, че не сте спечелили нищо - както казах, бих се задоволил с 1 кг и се надявам след това да имам по-добро усещане за количествата, които ям.
Днес е Денят на природата и ям ориз с ябълки и канела.
Поздрави и продължете да отслабвате
Кристин желае
AW: 7-дневна зърнена обработка
JUHU, накрая отново отслабнах след дълго време.
7-дневното лечение със зърно ми донесе успех от 1,5 кг и 0,8% по-малко телесни мазнини (но спортувах и много). Въпреки че съгреших енергично за един ден. Това ми дава огромен тласък отново и скоро ще излекувам отново. Сега ще направя кратка почивка и след това ще започна отначало.
БЛАГОДАРЯ СИ:-)
AW: 7-дневна зърнена обработка
Е, поздравявам те
направили ли сте лекарството точно според предложенията за рецепти в придружаващата брошура или сте го променили малко?
Със сигурност ще започна отново
любовни поздрави,
пингу
AW: 7-дневно втвърдяване на зърното
Използвах предимно предложенията за рецепти. Поне първите 3 дни. Тогава ядох най-вече кашата с натурално кисело мляко и настъргана ябълка или друг плод, защото ми се стори, че песъчинките със зеленчуков бульон или доматена паста са по-малко привлекателни. най-лошият ден намерих нещото с ориза, защото мисля, че 150 o (170g?) всъщност не се провеждат, без значение колко плодове са с него.
Новият пакет вече е на рафта ми и ще започна отново след няколко почивни дни. Ще започна в понеделник - може би бихте искали да участвате?
Благодаря за вашият отговор. да, искам да се опитам да се придържам към 3 хранения. но днес например закусих в 9 часа на работа и не дойдох на обяд, а обядвах тук само след 3 часа вкъщи и сега стомахът ми все още ръмжи, така че мога да използвам няколко листа маруля например или вчера, докато работя между тях салата от биси (между другото без cl) - защото гладуването също не е толкова голямо. и не е добре!?
вчера стигнах до 1200 kcal, не е точно това, което четете навсякъде с 900 - 1100 kcal, но бях пълен и това е важно за мен.
правили ли сте или планирате друго лечение с царевица?
Не съм планирал лечение на зърно в скоро време, защото след втората седмица ми стана лошо (а през втората седмица почти не отслабнах).
В момента поддържам теглото си доста добре, но това не означава, че съм доволен от тялото си. Въобще не.
В момента почти не спортувам, защото по цял ден седя в библиотеката и се подготвям за последните си изпити.
Въпреки това отивам в Тайланд в неделя за 4 седмици и се надявам, че азиатската храна и засиленото движение там ще имат положителен ефект върху теглото ми:-)
На колко килограма се надявате от зърното?
Уау 4 седмици в Тайланд, не е зле, как се получи?
Със семейството? От ученето ти? Или какво?
Във всеки случай ви пожелавам много забавление и да се наслаждавате на времето, също кулинарно и може би ще ви донесе килограм или два ?
Любопитен съм.
Така че запазихте намалението от режима на зърно?
Супер!
Не знам на колко килограма се надявам, не се претеглих предварително, не посмях. Напоследък поведението ми на хранене беше катастрофално, понякога малко, понякога много, във всички случаи ми идваха все повече мисли за храна в главата и т.н.
просто исках да направя нещо за детоксикация, да видя как се чувствам и дали панталоните може да станат по-широки, което би било чудесно.
Наистина бих искал отново да имам нормално хранително поведение, независимо дали това помага сега?
Никаква идея .
Във всеки случай отново опознавате няколко нови неща, не е лошо - и аз така или иначе харесвам зеленчуци и други подобни.
но ви вярвам, че след две седмици в зърно вече не можете да го видите
Очаквам с нетърпение да чета от вас отново.
Ще се свържа с вас, след като съм пренебрегнал тази тема толкова зле.
Сега имам 4 седмици в Дъблин, 4 седмици в Тирол и първите 3 седмици уроци зад мен. а с теглото ми изобщо не изглежда добре.
В Дъблин ми беше позволено да се храня безплатно по време на стажа - възползвах се от това като глупаво
В Тирол имах лятна работа и столова, в която имаше само храна за тежки работници (нищо не можеше да се намери под 1200 kcal)
И училище: 2 изпита по анатомия, 1 патология,. общо 10 теста до края на октомври, трябва да кажа повече?
И така: УТРЕ (понеже вече ядох толкова много днес) 7-дневното излекуване на зърното започва отново
Моля, стискайте палци за мен.
Направете го сега за трети път и знайте, че това ще донесе нещо.
Тогава късмет и добър глад, направих го преди около 4 седмици за първи път и също бях ентусиазиран, вкуси вкусно, беше пълен и отслабна, но за съжаление не продължи.
следващата събота отивам на почивка за 2 седмици, след това отново се връщам към зърното. нямам търпение
И така, първия ден в (поне що се отнася до храната)
Не се придържам към плана, който купувате със зърната, но променя малко всичко.
1 ден:
Закуска: капучино без захар
Обяд: 1/2 от зърната с настъргана ябълка, 125 г кисело мляко и канела
Между тях: капучино без захар
Вечер: 1/2 от зърната с 2 нарязани ябълки, 125 г кисело мляко, 30 г настъргани лешници, канела
Защо го сменям: защото го направих последните два пъти и се получи добре.
Исках и вчера да започна лечението със зърно. Зарових някъде кюртите. След като претърсих всички шкафове за 1 час, бях толкова гладен, че се отказах. Отидете веднага да купите нов.
Сега въпросът ми: Започвам да работя в 6 сутринта, така че наистина не ми се готви предварително. (Това би било в 5.15 ч. Сутринта, nene) Мога ли да направя зърната за следващия ден предишната вечер, или всичко ще бъде небрежно? Поздрави на Мирия
Така че по принцип предварително сготвих всичко, защото и аз имам такова "екстремно" работно време. Не го намерих мокър, той има тенденция да се влачи и става още по-дебел и следователно повече, защото обикновено давах малко повече вода, защото ми ставаше твърде дебел. Така че готвя за предната вечер. кой стои в кухнята толкова рано?
Забавлявайте се и ще се върна скоро. нямам търпение!
Също така мисля, че предварителното готвене не би трябвало да е проблем-
2-ри ден:
Закуска: капучино
Обяд: 1/2 от зърната с 300g зеленчуци и различни билки
Вечер: 1/2 от зърната със 126g кисело мляко и 1 ябълка - все още половината от тях е свършила, просто не мога да го направя днес.
Благодаря! Това е страхотно! Днес ще ям следното:
Сутрин: 1/3 с кисело мляко и плодове
Обяд: 1/3 с кисело мляко, малко. Краставица, наденица, черен пипер, копър
Вечер: 1/3 с 1 cl червен червен пипер, 1 малка. Жълт червен пипер, 1 домат, подправки
Горд съм, че най-накрая започвам днес.
Закуска: капучино без захар
Обяд: 1/4 от зърната с кисело мляко
Следобед: 1/4 от зърната с ягоди, къпини, .
Вечер: Отслабнах на церемонията по дипломирането и изядох 1 геврек с кренвирш
Останаха ми още половината зърна, вече имах чувството, че вечерта няма да мога да се сдържа напълно.
е, вътре трябва да има фиш.
Утре определено ще има зърната с нещо кисело, наистина ми се маринова корнишони и т.н.
Вече се върнахте със зърното за лечение, виждам го правилно ?
Хуху
Но сега сте ме заразили и със зърното. Преди време майка ми ми даде кошница с всички вкусни неща от alnatura в нея. Имаше и лек за зърно. Всъщност нямах точното време предвид, когато исках да го направя, но мисля, че ще започна седмицата с него. Следват доклади.
И всеки, който го прави - успех на всички вас